Сегодня продолжаю делиться с тобой знаниями о том, как быть лучшей версией себя! Напомню, в прошлой статье ты узнал, что прежде всего надо «быть», быть в состоянии себя будущего достигшего успеха. Также ты отказался от всех оправданий и «хороших историй».

И 3-й шаг ты узнал вкратце, сегодня его развернем, и ты сможешь прилагать экстремальные усилия для достижения своих целей!
3 шаг – экстремальное поведение, если хочешь достичь большего, надо выходить из зоны комфорта и делать вещи, которые сейчас тебе кажутся невероятными, обычными! Например: вставать в 5 утра и делать зарядку, тренироваться 7 раз в неделю, быть эффективнее в 3-4 раз и т.д.
Экстремальное поведение состоит из 3-х частей:
а) Экстремальные усилия – это часть гласит: ты лентяй и сейчас делаешь недостаточно! Сейчас ты делаешь мало! Если ты думаешь, что я зря так говорю, мол ты же не знаешь, как выглядит мой день и занятость. Но ты читаешь эти строки и это уже говорит о том, что у тебя слишком много времени, чтобы читать разные статьи! Поэтому ты лентяй, признай. Поэтому тебе надо постепенно увеличивать нагрузку.
Я сам, недавно понял, что я лентяй и делаю недостаточно! Я уже 3 месяца хочу в тренажерный зал и тренируюсь на своей тренировке по АРБ. И вот в воскресенье утром мы с бойцами моими решили пробежаться в октябрьском ущелье. Мы бегали 30 минут в гору и с горы – я думал я сдохну во время этой пробежки! Я думал, что то, что я хочу в тренажерку и бегаю там по 10 минут это сильно, это достаточно, я развиваюсь. Но после воскресной пробежки по горам я осознал, что могу гораздо больше. С тех пор я в тренажерке бегаю те же 10 минут, но последние минуты я просто сдыхаю, я весь в поту и без сил после «новых» 10 минут. Вот это экстремальные усилия! Так надо и в бизнесе! И в жизни!.

роман дунаев
б) Экстремальное отличие – эта часть гласит: тебя будут осуждать, когда ты будешь становиться лучше. Конечно не все будут тебя порицать, но такие точно найдутся. Будь к этому готов!
Я лично в 15 лет читал книги в захлеб по успеху, альфа уровню, трансерфингу, психологии, диагностики кармы и т.д. Мои сверстники постоянно надо мной подшучивали. Совсем не опускали т.к. я занимался АРБ и был уже чемпионом города, это спасало. Но всё равно было неприятно осуждение друзей, они не понимали меня. Но прошло 10 лет и вот эти же друзья увидели мои результаты и то, к чему я пришел в жизни стали глубоко уважать меня спрашивать совета. Вот так я сначала отличался, а потом стал уважаем.
Поэтому, если тебя не осуждают, значит ты мало работаешь и скорее всего двигаешься как все и результат у тебя будет как у серого большинства! Подумай об этом. Хочешь выдающихся результатов, радуйся осуждению.
в) Экстремальное обучение – эта часть гласит: если ты не обучаешься – ты деградируешь. Оставаться просто на плаву не получается, либо вверх, либо вниз! Посмотрите вокруг – как много информации, с каждым годом всё больше новых технологий во всех сферах жизни, всё больше нового и не стандартного. Сейчас время перемен, время турбулентности и в это время выживают, и достигают успеха самые обучаемые! Те, кто открыты новым знаниям.
Мой личный опыт – я читаю, я смотрю видео, посещаю тренинги и общаюсь с более опытными людьми в разных сферах. И могу сказать, 100% это дает колоссальный ресурс! Буквально сегодня общался с руководителем школы английского языка, и он поделился сокровенными знаниями о продвижении инфопродуктов и, кстати, я уже сейчас, в этой статье их применяю! Вот что это – саморазвитие! Плюс к этому прочитал книгу по каббале, небольшую и был удивлен новыми знаниями. И опять же уже их применяю.
Поэтому, хочешь выдающихся результатов – саморазвивайся, обучайся, двигайся вперед, иначе будешь стоять на месте!
Вот, дорогой друг, я поделился с тобой третьим шагом технологии «Будь лучшей версией себя» – 3-й шаг экстремальное поведение! В следующей статье тебя ждут следующие шаги.

роман дунаев

А пока:
– выходи из зоны комфорта – ты можешь больше!
– отличайся и радуйся осуждению!
– обучайся, иначе – кабздец!

Роман Дунаев, колумнист, колумнист портала citygu.ru, колумнист портала ситигуруКолумнист: Роман Дунаев

Руководитель и создатель ТФЦ «Фабрика развития», сертифицированный бизнес-тренер и коуч IPS, кандидат в мастера спорта и преподаватель по армейскому рукопашному бою, ветеран боевых действий. Организатор проекта «Спарта» в Саратове. Создатель проекта «Система 7»

Специально для citygu.ru

Вам будет интересно

  • Книжный фестиваль «МАРТ»

    Фев 2024

    С 8 по 10 марта 2024 года в Калининграде состоится книжный фестиваль «МАРТ». Цель события – обратить внимание жителей на важность чтения, а также познакомить калининградцев с новинками российской и зарубежной прозы на ...

    читать
  • Вебинары во Дворце культуры «Россия»

    Фев 2024

    27 и 28 февраля 2024 года во Дворце культуры "Россия" прошли вебинары, посвящённые деятельности инклюзивной творческой лаборатории в Саратовской области. 27 февраля состоялся вебинар "Опыт работы инклюзивной творческой лаборатории Саратовской области", в котором ...

    читать
  • Говорить и помнить: Пушкинка хранит имена героев России

    Фев 2024

    В Областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Пушкина состоялось мероприятие «Земля Героев: новые имена», посвященное Дню защитника Отечества. Его гостями стали студенты Саратовского архитектурно-строительного колледжа. Главный библиотекарь Бэлла Маклярская поздравила ребят и ...

    читать
  • Итоги Пушкинских чтений

    Фев 2024

    В Областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Пушкина подошла к концу Пушкинская декада.  Ее заключительным мероприятием стали XVII Пушкинские научные чтения на тему «Пушкин как дворянин и отец семейства». Они приурочены к 225-летию со ...

    читать
  • Вторая выставка военкора Владимира Аносова «Донбасс»

    Фев 2024

    На экспозиции будут представлены 40 снимков, сделанных в зоне СВО: на передовой, а также в Мариуполе, Донецке, Лисичанске, Волновахе, Луганске. Фотоэкспозиция «Донбасс» — это специальный проект «Российской газеты». Творчество Владимира Аносова — порой ...

    читать
  • Торжественное мероприятие в ДК «Россия»

    Фев 2024

    15 февраля 2024 года во Дворце культуры «Россия» состоялось  торжественное мероприятие, посвящённое 35-летней годовщине завершения выполнения боевых задач 40-й армией в Республике Афганистан. 15 февраля - День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг ...

    читать