Какие отношения самые важные в вашей жизни? Многие ответят: отношения с мужчиной, отношения с детьми, отношения с родителями. Кто-то даже ответит: отношения на работе!

Я считаю, что самые главные отношения в вашей жизни, это отношения с собой. Почему?

1) С собой не разведешься, не расстанешься, не уйдешь. Со своими мыслями, эмоциями мы 24 часа в сутки.

2) Отношения с собой задают тенденцию, как будут складываться отношения с другими.

Я призываю уделять внимание себе, выстраивать отношения с собой. Учиться себя принимать, выбирать, не сравнивать с другими, баловать, любить, развивать и многое другое.

Как же отношения с собой оказывают влияние на все сферы нашей жизни?

1) Отношения в семье. Если вы себя не цените, не балуете, не оказываете внимание, не слышите свои желания, бессмысленно ждать такого поведения от партнёра. Он видит, как вы с собой обращаетесь, это ваш уровень нормы. И больше скорее всего вы не получите. Поведения вашего партнёра с вами – это ваше поведение с собой. Всё что вы хотите получать, видеть в поведении партнёра, начните давать себе сами.

2) Работа. Если вы себя не цените, не слышите, не выбираете, навряд ли получите премию, повышение, или будете услышаны начальством.

3) Финансы. Ваши доходы такие, насколько вы цените себя, свое время, свой труд.

4) Отдых. Женщина, которая не ценит себя, не любит, зачастую очень уставшая. В ее жизни нет слова отдых, больше это похоже на реабилитацию после тяжелых рабочих дней.

Важно научиться перестать себя оценивать, а начать выбирать. Многие умудряются оценивать себя по внешним показателям: размеру зарплаты, отношениям, наличию машины и так далее. Это ведет к стрессу, погоне за внешним, чтобы что-то создать внутри, например, свою ценность. Это не лучший способ. Разве ребенку нужны какие-то внешние доказательства, условия, подтверждения, чтобы быть ценным? Нет! Мы такие же дети, только подросли!

Любите себя, выбирайте себя. Выстраивайте самые главные отношения – отношения с собой!

Эльвира Дунаев, колумнист, колумнист портала citygu.ru, колумнист портала ситигуруКолумнист: Эльвира Дунаева

Сертифицированный тренер, коуч женского счастья и успеха, руководитель клуба женской мудрости «Дакини»

Специально для CityGu.ru

Вам будет интересно

  • Книжный фестиваль «МАРТ»

    Фев 2024

    С 8 по 10 марта 2024 года в Калининграде состоится книжный фестиваль «МАРТ». Цель события – обратить внимание жителей на важность чтения, а также познакомить калининградцев с новинками российской и зарубежной прозы на ...

    читать
  • Вебинары во Дворце культуры «Россия»

    Фев 2024

    27 и 28 февраля 2024 года во Дворце культуры "Россия" прошли вебинары, посвящённые деятельности инклюзивной творческой лаборатории в Саратовской области. 27 февраля состоялся вебинар "Опыт работы инклюзивной творческой лаборатории Саратовской области", в котором ...

    читать
  • Говорить и помнить: Пушкинка хранит имена героев России

    Фев 2024

    В Областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Пушкина состоялось мероприятие «Земля Героев: новые имена», посвященное Дню защитника Отечества. Его гостями стали студенты Саратовского архитектурно-строительного колледжа. Главный библиотекарь Бэлла Маклярская поздравила ребят и ...

    читать
  • Итоги Пушкинских чтений

    Фев 2024

    В Областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Пушкина подошла к концу Пушкинская декада.  Ее заключительным мероприятием стали XVII Пушкинские научные чтения на тему «Пушкин как дворянин и отец семейства». Они приурочены к 225-летию со ...

    читать
  • Вторая выставка военкора Владимира Аносова «Донбасс»

    Фев 2024

    На экспозиции будут представлены 40 снимков, сделанных в зоне СВО: на передовой, а также в Мариуполе, Донецке, Лисичанске, Волновахе, Луганске. Фотоэкспозиция «Донбасс» — это специальный проект «Российской газеты». Творчество Владимира Аносова — порой ...

    читать
  • Торжественное мероприятие в ДК «Россия»

    Фев 2024

    15 февраля 2024 года во Дворце культуры «Россия» состоялось  торжественное мероприятие, посвящённое 35-летней годовщине завершения выполнения боевых задач 40-й армией в Республике Афганистан. 15 февраля - День памяти о россиянах, исполнявших служебный долг ...

    читать