Важные отношения

Какие отношения самые важные в вашей жизни? Многие ответят: отношения с мужчиной, отношения с детьми, отношения с родителями. Кто-то даже ответит: отношения на работе!

Я считаю, что самые главные отношения в вашей жизни, это отношения с собой. Почему?

1) С собой не разведешься, не расстанешься, не уйдешь. Со своими мыслями, эмоциями мы 24 часа в сутки.

2) Отношения с собой задают тенденцию, как будут складываться отношения с другими.

Я призываю уделять внимание себе, выстраивать отношения с собой. Учиться себя принимать, выбирать, не сравнивать с другими, баловать, любить, развивать и многое другое.

Как же отношения с собой оказывают влияние на все сферы нашей жизни?

1) Отношения в семье. Если вы себя не цените, не балуете, не оказываете внимание, не слышите свои желания, бессмысленно ждать такого поведения от партнёра. Он видит, как вы с собой обращаетесь, это ваш уровень нормы. И больше скорее всего вы не получите. Поведения вашего партнёра с вами – это ваше поведение с собой. Всё что вы хотите получать, видеть в поведении партнёра, начните давать себе сами.

2) Работа. Если вы себя не цените, не слышите, не выбираете, навряд ли получите премию, повышение, или будете услышаны начальством.

3) Финансы. Ваши доходы такие, насколько вы цените себя, свое время, свой труд.

4) Отдых. Женщина, которая не ценит себя, не любит, зачастую очень уставшая. В ее жизни нет слова отдых, больше это похоже на реабилитацию после тяжелых рабочих дней.

Важно научиться перестать себя оценивать, а начать выбирать. Многие умудряются оценивать себя по внешним показателям: размеру зарплаты, отношениям, наличию машины и так далее. Это ведет к стрессу, погоне за внешним, чтобы что-то создать внутри, например, свою ценность. Это не лучший способ. Разве ребенку нужны какие-то внешние доказательства, условия, подтверждения, чтобы быть ценным? Нет! Мы такие же дети, только подросли!

Любите себя, выбирайте себя. Выстраивайте самые главные отношения – отношения с собой!

Колумнист: Эльвира Дунаева

Сертифицированный тренер, коуч женского счастья и успеха, руководитель клуба женской мудрости «Дакини»

Специально для CityGu.ru