Новинка издательства Питер: «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник.» Автор  Антон Петряков.

О книге 

Жить и худеть легко!

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Петрякова aka bazili0, и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!

История автора книги удивительна: ему удалось в короткие сроки превратиться из 130-килограммового алкоголика в атлетичного сексуального красавца. Статья о нем в ЖЖ начинается так: «Трансформация Антона — одна из самых нереальных. Пухлый, рыхлый дядечка преобразился до неузнаваемости. С его нынешней формой запросто можно сниматься в западных боевиках! Он не просто похудел, он полностью изменил образ жизни, поборол алкогольную зависимость и поменялся так, что узнать фактически невозможно. С удовольствием делюсь с вами потрясающе вдохновляющей историей Антона Петрякова!»

Впечатляют и рассказы подписчиков Антона. Он регулярно выкладывает фотографии «до» и «после» своих подписчиков, которым удалось похудеть на 20-40-50 килограммов. Эти поразительные истории преображений описаны в книге.

Об авторе

Антон Петряков — aka bazili0, известный блогер, который стремительно набирает популярность. За полгода количество его подписчиков на Youtube выросло с 173 тысяч до 294 тысяч. На его канал ежедневно подписывается 500 человек.
Видео Антона Петрякова привлекают и мужскую, и женскую аудиторию.

До 40 лет он вел абсолютно нездоровый образ жизни — пил, курил, неправильно питался и имел проблемы с лишним весом. Однако он решил полностью поменять свою жизнь и внешний вид.

В книге он учит правильно питаться: питание, по его мнению, обеспечивает 75% успеха в бодибилдинге и до 90% успеха в похудении.

Дата выхода книги: март 2019 года.

Вам будет интересно

  • Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса. Лора Маркхэм

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса". Автор Лора Маркхэм. О книге Ребенок дерется на детской площадке, постоянно ноет, устраивает истерики посреди торгового центра ...

    читать
  • Олива Денаро. Виола Ардоне

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Олива Денаро". Автор Виола Ардоне. О книге Сицилия, 60-е годы прошлого века. Юная героиня этой истории пятнадцатилетняя Олива Денаро живет вместе с родителями и братом в местечке Марторана. ...

    читать
  • Там гораздо лучше. Виолен Беро

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Там гораздо лучше". Автор Виолен Беро. О книге Главный герой, профессор, оказывается запертым в сарае вместе с десятками других людей, совершенно не понимая, что происходит. С ними обращаются, ...

    читать
  • Шарики патинко. Элиза Суа Дюсапен

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Шарики патинко". Автор Элиза Суа Дюсапен. О книге 29‐летняя Клэр, постоянно живущая в Европе, отправляется на лето в Токио, чтобы повидаться с бабушкой и дедушкой. В душе она ...

    читать
  • Почтовая открытка. Анн Берест

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Почтовая открытка". Автор Анн Берест. О книге В январе 2003-го главная героиня книги нашла в почтовом ящике открытку от анонимного отправителя. Одну ее сторону украшало изображение здания Парижской ...

    читать
  • Июньские книжные новинки. Часть 3. Для детей

    Июн 2024

     Серия: «Иллюстрированная энциклопедия» Кэтрин Литтлвуд, «Пекарня Чудсов. Щепотка волшебства» Поваренная книга Чудсов украдена! Роз терзает чувство вины, ведь из-за нее главное семейное сокровище попало в чужие руки, поэтому девочка готова на все, лишь ...

    читать