Книги: интересно о серьезном

Читать мы любим. По крайней мере, многие из нас. Почему? Потому что книги –это отдых, это развлечение и, самое главное, это информация. Информация – слово довольно сухое, но книги, на которые мы сегодня хотим обратить ваше внимание, преподносят ее не менее интересно, чем самые захватывающие образцы художественной литературы. А именно редакция CityGu.ru выбрала в интернет-магазине «Читай-город» 7 интересных книг.

Психология, секреты нашего тела, развитие интеллекта – на сегодняшний день это одни из самых актуальных и востребованных тем и среди «гуманитариев», и среди «технарей». Поэтому книги, о которых мы сейчас расскажем, обязательно понравятся всем: и профессионалам, и интересующимся, и просто любознательным.

KenKen. Японская система тренировки мозга. Книга 1. Тэцуя Миямото

Мы уже и сами не замечаем, какой огромный объем информации обрушивается на нас, живущих в XXI веке. А ее, эту информацию, надо усваивать, надо уметь применять. Да что там говорить, ее элементарно надо запоминать! И вот это уже далеко не элементарно. Поэтому техники развития памяти, методики тренировки мозга востребованы сегодня как никогда. Книга Тэцуя Миямото именно из таких. KenKen (в переводе с японского «мудрость в квадрате») – методика тренировки мозга, разработанная самим Миямото. С момента создания она приобрела огромное количество поклонников во всем мире и среди всех возрастов. Она не только активизирует деятельность развивающегося мозга, она помогает поддерживать в активном состоянии мозг взрослых людей. С 2010 года по Кен Кену проводятся международные турниры для всех возрастов.

Книга содержит 300 специально подобранных пазлов: 50 пазлов 4х4, 150 – 5х5 и 100 – 6х6.

Заказать книгу вы можете по ссылке.

Не программируйте ребенка. Как наши слова влияют на судьбу детей. Роберта Кавалло, Антонио Панарезе

«Мало ли, что я сказал!», «Я же не это имел в виду!», «Чего сгоряча не ляпнешь!» … Знакомо? Это мы, взрослые, обладающие уже в той или иной мере критическим мышлением, можем как-то противостоять силе слов и то не всегда. А что уж говорить о детях! Для наших детей, которых мы любим, для которых хотим самого лучшего, каждое слово, сказанное самыми близкими, самыми любимыми людьми – истина. И они впитывают эту истину, сами того не осознавая. Так же, как мы зачастую не осознаем, что именно говорим им и как «просто слова» формируют самоощущение малыша и в дальнейшем влияют на жизнь человека. Конечно, эта книга предназначена, в первую очередь, родителям. Но, возможно, кому-то из взрослых она поможет разобраться в своих глубинных установках, мешающих жить счастливо, и непонятно откуда взявшихся комплексах.

Заказать книгу вы можете по ссылке.

Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить. Йэн Адлер

Если попросить вас перечислить органы тела, то подавляющее большинство, вспомнив печень, почки и даже какую-нибудь малоизвестную железу, даже не вспомнит об одном из них. А между тем, это не только самый большой орган, он находится буквально у нас на виду. Это наша кожа. Зачастую мы вспоминаем о ней только тогда, когда этот орган дает сбой в работе. Наша защита, наш информатор, наш покров и огромная, благотворная среда обитания для невероятного количества микроорганизмом – бактерий, вирусов, грибков. И далеко не все из них вредоносны. Без некоторых нам бы пришлось очень и очень плохо, а вот от некоторых надо избавляться как можно скорее…

Книга эта интересна и увлекательна, – ведь что может быть интереснее самих себя! – но не забывайте, что это не медицинский справочник и никаким образом не является заменой врачебной консультации.

Заказать книгу вы можете здесь.

Революция сна. Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон

С рождения сон является неотъемлемой частью нашего существования. Уж спать-то мы умеем! Умеем? Когда живем в сумасшедшем ритме, в состоянии стресса и цейтнота, при ненормируемом рабочем графике, заботясь о маленьких детях, сходя с ума от заливистого храпа рядом – мы умеем спать качественно, так, чтобы сон приносил пользу, восстанавливал силы и здоровье, давал бодрость? Мы часто жертвуем сном ради множества вещей, но как часто мы жертвуем чем-то ради сна?

Из книги Арианны Хаффингтон вы узнаете о механизме сна и причинах его нарушения; о том, кто такие «убийцы сна» и как с ними справляться; о том, как повысить качество сна и научиться его контролировать, получая из этого знакомого процесса максимальную пользу.

Заказать книгу вы можете здесь.

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее. Мэг Фицджеральд

Вид бегущего по парковой дорожке человека уже давно никого не удивляет. Может, вы и сами регулярно выходите на пробежку, заботясь о своем здоровье? Или готовитесь принять участие в городском забеге в честь «чего-то там важного»? А вы знаете, что большинство бегунов-любителей тренируется малоэффективно и неправильно? Книга Мэга Фицджеральда не заменит беговую дорожку, но поможет исправить ошибки в тренировках, о которых вы, возможно, даже не догадываетесь, добиваясь больших результатов в скорости и выносливости. Вы узнаете, что такое «правило 80/20» и зачем его следует придерживаться. Кроме того, в книге много практических советов, в том числе несколько вариантов тренировочных планов для спортсменов разного уровня подготовки – 5 и 10 км, марафон и полумарафон, кросс-тренинг и бег для снижения веса.

Заказать книгу вы можете по ссылке.

Вселенная в вопросах и ответах. Задачи и тесты по астрономии и космонавтике. Владимир Сурдин

В первую очередь эта книга будет интересна ученым, инженерам, преподавателям физики и астрономии, как действующим, так и будущим. Но она наверняка понравится и просто любознательным, интересующимся космонавтикой и астрономией людям с творческим и креативным мышлением. Книга включает в себя 181 задачу, 50 вопросов и 319 тестов. Они не очень сложные, но требуют знания и понимания предмета. Интересно, что основой для ряда вопросов стали литературные произведения, в том числе известных писателей-фантастов, таких, как братья Стругацкие.

Заказать книгу вы можете здесь.

Путеводитель по мировой литературе. Максим Артемьев

Быть образованным, культурным человеком без чтения невозможно. Прочитать все книги, когда-либо написанные людьми – задача нереальная, но научиться ориентироваться в литературном мире, ознакомиться с особенностями, наиболее значимыми именами и произведениями различных национальных литератур (то есть, по сути, литературы мировой), можно и нужно.

Вот для того, чтобы мы смогли ориентироваться в «книжном море» и нужен «Путеводитель по мировой литературе» Максима Артемьева. Во-первых, книга, безусловно, полезная. А во-вторых, написана так доступно, легко и остроумно, что, право же, интересна сама по себе, а не только как литературный справочник.

Заказать книгу вы можете здесь.

Текст: Елена Имбирева
Фото: предоставлены магазином «Читай-город»
Специально для CityGu.ru