26 апреля 2014 года, в субботу, в магазине «Читай Город» («Дом Книги») на Вольской 81 состоится 7-часовой психологический КРОСС-марафон, посвященный 2-х летию Клуба Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями (КРОСС-Саратов).

Тема марафона: «Как справится со стрессом».

Жизнь современного человека полна стрессов. Длительное психоэмоциональное напряжение негативно сказывается на здоровье. Как грамотно справиться со стрессом? И можно ли от стресса стать сильнее? Об этом расскажут специалисты клуба КРОСС-Саратов..

Программа марафона:

  • 12.00 – открытие марафона, поздравление от гостей Клуба.
  • 12.20  — Кирилл Терехов, тренер «КРОСС — Саратов», специалист по PR и рекламе. Мастер-класс: «Почему вы хотите быть как все?»;
  • 13.00  — Виктория Назарьева, тренер «КРОСС-Саратов», преподаватель ВУЗа, кандидат технических наук. Мастер-класс: «Как обратить собственные недостатки в достоинства»;
  • 13.40 — Светлана Леляева, тренер «КРОСС-Саратов», фитнес-тренер. Мастер-класс: «Цель. Как мотивировать себя. Секрет достижения целей. Почему у одних людей есть всё, а у других — ничего»;
  • 14.20 — Лариса Стеценко, тренер «КРОСС-Саратов», специалист по здоровому образу жизни. Мастер-класс: «Наше здоровье в наших руках»;
  • 15.00 – Елена Кишиневская, тренер «КРОСС — Саратов», психолог, телесно-ориентированный терапевт. Мастер-класс : «Дышите глубже: проезжаем стресс»
  • 15.40 – Ольга Кирсанова, тренер «КРОСС — Саратов», психолог: «Женский стресс. Есть ли он вообще»;
  • 16.20 – Оксана Алленова, тренер «КРОСС — Саратов»,  предприниматель : «Опыт бизнес-леди. Взлёты и падения.»
  • 17.00 – Елена Соколова тренер «КРОСС — Саратов», бизнес-тренер. Мастер-класс: «Играем и выходим из стресса»
  • 17.40 — Вострикова Елена, тренер «КРОСС — Саратов», педагог, кандидат филологических наук. Семинар: «Постановка целей на ближайший год».
  • 18.20 —  Левит Сергей, врач-психотерапевт, руководитель тренингового центра «КРОСС — Саратов». Лекция: «Кризис: беда или благо?»
  • 19.00 – подведение итогов КРОСС-марафона.
Дата: 26 апреля 2014г.
Время: 12:00-19:00
Адрес: Дом книги, Вольской 81

Вам будет интересно

  • Исторический парк приглашает на новую экскурсию «Он сам был целая история» к 350-летию Петра I

    Ноя 2022

    Новая тематическая экскурсия проходит по масштабному мультимедийному выставочному проекту «А о Петре ведайте…». Выставка подготовлена Мультимедийным Историческим парком «Россия — Моя история» г. Санкт-Петербурга к 350-летию последнего царя всея Руси и первого Императора ...

    читать
  • Город открылся детскому творчеству

    Ноя 2022

    5 ноября 2022 отметил день рождения (пятилетие) семейный клуб «Открытый город». В клубе действует множество студий и кружков. Танцы, живопись, пение, изучение языков и даже секция каратэ. Работают и дошкольные студии и логопед. ...

    читать
  • Масштабный мультимедийный выставочный проект «А о Петре ведайте…» в Саратове!

    Окт 2022

    27 октября 2022 года в саратовском Историческом парке «Россия – Моя история» открылась выставка «А о Петре ведайте…», приуроченная к 350-летию Петра I, последнего царя всея Руси и первого Императора Всероссийского. Выставочный проект ...

    читать
  • Вечер памяти Юрия Петровича Ошерова

    Окт 2022

    6 ноября 2022 года на Большой сцене ТЮЗа Киселева пройдет вечер памяти народного артиста РФ, режиссера и художественного руководителя Саратовского академического театра юного зрителя им. Ю. П. Киселева Юрия Петровича Ошерова. Мероприятие посвящено ...

    читать
  • Мультимедийная выставка «А о Петре ведайте…» в Историческом парке «Россия — Моя история»

    Окт 2022

    Адрес: г. Саратов, ул. Шелковичная, 19, район Ильинской площади Даты проведения выставки: с 27 октября и до конца 2022 года Исторический парк «Россия — Моя история» приглашает посетить масштабную мультимедийную выставку «А о ...

    читать
  • Лекция «Советский фотореализм» в пространстве Дизайн Центра

    Окт 2022

    Дата мероприятия: 3 ноября 2022 года, начало в 18:00 Место проведения: город Саратов, ул. Чернышевского, 93/95, Дизайн Центр Телефон для справок: +7 (927) 222-90-80 3 ноября 2022 года в 18:00 в пространстве Дизайн ...

    читать