Информируем о выходе новой книги: «Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя». Автор Андрей Якомаскин.

О книге

Полюбить просто, а научиться быть счастливым со своей любовью — нет. Парадоксально, но счастливые отношения начинаются, когда мы признаем: в паре люди не обязаны делать друг друга счастливыми. Счастье в любви состоит в том, чтобы в первую очередь удовлетворять свои потребности. Заботиться о себе, уважать партнера, принимая и понимая свои и чужие желания и нужды. Это бывает нелегко сделать, но именно здесь и лежит путь к счастью. Найти его поможет книга психолога Андрея Якомаскина «Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя». 

Андрей Якомаскин — психолог, за плечами которого несколько тысяч проведенных сессий и один счастливый брак. В книге он собрал актуальные запросы от сотен клиентов и рассказал, как через любовь и заботу о себе вернуть счастье в отношения с партнером.

Вы узнаете: 

  • Почему отношения состоят из потребностей двух людей 
  • Как говорить друг с другом о том, что вы чувствуете и в чем нуждаетесь
  • Как принимать сказанное партнером без оценок и суждений
  • Где находить идеи для общих развлечений и создания приятных воспоминаний
  • Как планировать будущее с партнером без строительства воздушных замков
  • Что делать, если партнер отказывается работать над отношениями 
  • Как сохранять баланс в отношениях и делать себя счастливым каждый день

Во время работы с книгой предстоит выполнить много практических заданий. Вы будете учиться заботиться о себе, анализировать свои чувства рядом с любимым человеком и открыто говорить о своих желаниях с партнером. Практика поможет продлить любовь, сохранить и приумножить, а если не получится — отпустить ее, не сожалея об этом. 

Автор советует читать главы по порядку, чтобы создать в голове четкую связь потребностей и способов их удовлетворить. А уже после прочтения книги возвращаться к определенным частям в тот момент, когда не хватает чего-то конкретного: внимания к чувствам, заботы, впечатлений, страсти или принятия. И всегда находить работающий способ заполнить пробел и вернуть счастье в отношения. 

Книга оформлена в минималистичном стиле и будет полезна мужчинам и женщинам всех возрастов, которые хотят получать максимум от любви. Не скатываться в токсичные созависимые отношения, а уважать личность в партнере, знать и понимать себя и вместе работать над построением любви и счастья на долгие годы. 

«Андрей Якомаскин объясняет, почему мы не счастливы в любви, и щедро делится практическими советами о том, как это изменить. Вы научитесь ощущать безопасность в паре и узнаете, как быть, чтобы отношения со временем не „тухли“. Благодаря этой книге вы начнете чаще говорить друг с другом, меньше думать и больше чувствовать». — Катя Хломова, психолог, гештальт-терапевт, преподаватель Московского Гештальт Института, автор бестселлеров «Я не могу без тебя» и «Я не верю себе»

Информационный релиз подготовлен по материалам из свободных источников интернет.

Вам будет интересно