Многие люди не представляют свою жизнь без кофе. Выпитая после сна чашка этого ароматного напитка бодрит, придает энергии и улучшает настроение. А что может быть лучше посиделок с друзьями или беседы с коллегами за чашечкой кофе?

История этого бодрящего напитка начинается в Эфиопии, именно там люди впервые стали принимать в пищу кофейные зерна, заметив, что их употребление позволяет оставаться бодрым дольше.

Однако обжаривать зерна и варить из них напиток стали многими годами позже. В настоящее время кофе имеет огромную популярность и ему по праву отдают предпочтение многие люди по всему миру. И способов готовить (именно готовить, а не просто варить) кофе придумано множество: эспрессо, айриш, доппио, мокко, американо, глясе, латте, коретто, капучино, nespresso…. Все и не перечислить!  Кофе в зернах, растворимый кофе, капсулы для неспрессо, молотый кофе… Разновидностей, так сказать «кофейного сырья», — еще больше!

Нельзя отрицать того, что кофе является невероятно полезным напитком. Какие же именно полезные свойства имеет кофе? В каждом зерне содержится множество микроэлементов и витаминов, которые приносят огромную пользу организму.

В первую очередь кофе положительно влияет на работу нервной системы. Всего одна чашка кофе поможет повысить умственную и физическую работоспособность, сконцентрироваться, а также справится с усталостью, что будет весьма кстати во время сложного рабочего дня. Любители кофе реже сталкиваются с депрессией, чем те, кто не употребляет напиток, это объясняется содержанием серотонина, его еще называют гормоном счастья, в кофе. Люди, регулярно употребляющие кофе, гораздо реже сталкиваются с такими проблемами, как сахарный диабет и желчнокаменная болезнь, болезнь Паркинсона, также вероятность развития болезни Альцгеймера снижается почти на 30%.

Кроме этого, кофе полезен тем, что любители этого напитка меньше подвержены развитию цирроза печени. Вдобавок кофе сводит к минимуму вероятность образования раковых опухолей, благодаря антиоксидантам, содержащимся в нем. Кофе – уникальный напиток. Он даже имеет обезболивающие свойства, помогает бороться с болью в мышцах, возникающую при интенсивных нагрузках, а также уменьшает головную боль. Для мужчин этот ароматный напиток полезен тем, что улучшает потенцию. Кофе применяется в косметологии.

Кофейную гущу используют при антицеллюлитных массажах, а также в качестве пилинга для лица и тела, так как частички кофе бережно очищают кожу от ороговевших участков, делая ее мягкой и гладкой. Несмотря на все полезные свойства кофе, следует помнить, что употреблять его нужно с умом.

Не желательно пить больше двух-трех чашек напитка в день, иначе он не только не принесет пользы организму, но и может навредить и стать причиной возникновения некоторых серьезных болезней.

Текст: Елисей Дмитриев, специально для CityGu.ru

Вам будет интересно

  • Авг 2023

    Никто не застрахован от несчастных случаев на дороге, от неожиданных поломок транспорта. Даже опытные водители сталкиваются с многочисленными проблемами на дороге. Например, плохие погодные условия приводят часто к опрокидыванию грузовой техники. К съезду ...

    читать
  • Авг 2023

    Вопрос об управлении отходами и вывозе мусора становится все более актуальным в современном мире. С ростом населения и увеличением производства отходов становится важным обеспечить их правильную и безопасную обработку. Именно поэтому вывозом мусора ...

    читать
  • Популярность мягких окон

    Июн 2023

    Мягкие окна - это относительно новый вид оконных конструкций, который становится все более популярным среди потребителей. Современные технологии производства позволяют создавать мягкие окна из различных материалов, таких как ПВХ или алюминий, что делает ...

    читать
  • Июн 2023

    Кофе для вендинга – это особый вид кофе, который предназначен для автоматических кофейных машин, установленных в специальных торговых автоматах, известных как вендинговые автоматы. Вот несколько особенностей, которые делают его отличным от других видов ...

    читать
  • Аренда квартир: правила и тонкости

    Май 2023

    У вас нет собственной жилплощади? Следовательно, еще не раз придется столкнуться с такой задачей, как снять квартиру в области. Давайте обсудим тонкости, которые следует учитывать при заключении договоренности о съеме квартиры хоть Ростовской, ...

    читать
  • Май 2023

    В настосщее время мягкие окна приобретают все большую популярность и распространенность. Чтобы понять основные особенности таких изделий, требуется рассмотреть главные положительные и отрицательные черты гибкого остекления. Что касается преимуществ, то, прежде всего, следует ...

    читать