Новинка издательства Альпина Паблишер: «Магия психотерапии.» Автор Ирина Белоусова.
О книге
Стресс, тревожность, недовольство собой — это главные проблемы современного человека. Нам всем нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию и, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт, известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.
Дата выхода: октябрь 2019 год.
Вам будет интересно
Янв 2026
Погрузитесь в миры, где магия становится испытанием и спасением, а реальность переплетается со сказкой. В этой подборке вас ждут истории о силе и уязвимости, о запретной любви и жертвах, о борьбе с внешними ...
Янв 2026
Книги — это волшебные порталы, способные перенести в миры, где оживают любимые герои, таятся загадки прошлого, а за каждой дверью скрывается новая захватывающая история. Они учат, вдохновляют, заставляют смеяться и сопереживать. Наша новая ...
Янв 2026
Информируем о выходе новой книги: "ГЖЕЛЬ. Русский промысел XVIII-XXI века". О книге От синего цветка — к многовековой саге: Всероссийский музей декоративного искусства и издательство БОМБОРА представляют подарочный альбом о Гжели, созданный хранителями ...
Янв 2026
Эта статья представляет собой обзор книги "Клуб гениальных психопатов", где мы погрузимся в мир эксцентричностей и причуд выдающихся личностей истории. Мы разберем структуру и содержание книги, узнаем об авторах и их замысле, поделимся ...
Дек 2025
Эта тщательно подобранная коллекция книг представляет собой многообразие изданий для детей разных возрастов — от новорожденных до подростков. Здесь гармонично сочетаются развивающие интерактивные книги-игрушки для самых маленьких, которые вовлекают ребенка в мир через ...
Дек 2025
Эта подборка книг — исследование внутренних миров и внешних вызовов, своего рода навигатор по ключевым навыкам и состояниям, определяющим нашу жизнь. Она соединяет научно обоснованные практики развития эмоционального интеллекта с глубокими художественными и ...
