В издательстве «Бомбора» вышла книга «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа» Дебби Мирза.
О книге
Как обнаружить и обезвредить самый опасный вид абьюзера.
Скрытые нарциссы невероятно умны и коварны. Как лучшие голливудские актеры, они умеют притворяться воспитанными людьми в очках и при галстуке. Ими восхищаются. Их считают прекрасными людьми. С ними хотят общаться. Но по отношению к жертве они ведут себя, как животные.
Лишь жертва знает, как двуличен абьюзер. Но даже она сомневается в своем восприятии реальности. Потому что больше никто не замечает того, что исходит от нарцисса. Книга клинического психолога Дебби Мирзы «Милый только для других» поможет вновь начать доверять себе. И вернуть себе свою жизнь.
Дебби Мирза уверена: скрытый пассивно-агрессивный нарцисс — самый сложный и коварный тип абьюзера. Лишь те, кто побывал в кошмаре эмоционального и психологического насилия, могут по-настоящему понять его природу. На жертв абьюза никто не кричит и не бьет. Но их психика страдает день ото дня. Манипуляторы умеют заставить жертву поверить в то, что во всем виновата она сама. Самооценка разрушается, а жажда жизни и сила духа исчезают.
Дебби Мирза написала книгу, чтобы помочь жертвам абьюзивных отношений. Таким, как она сама. Дело в том, что Дебби пережила годы непонимания и когнитивного диссонанса. В ее жизни было несколько сводящих с ума отношений со скрытыми нарциссами. Желая спасти себя и помочь другим, она провела сто интервью с людьми, которые смогли исцелиться от последствий абьюзивных отношений. Эти истории легли в основу ее книги, полной тепла и сострадания.
Дебби помогает читателям понять истинную суть пережитого опыта. И объясняет:
- Кто такой скрытый пассивно-агрессивный нарцисс?
- Какие способы контроля и манипулирования используют абьюзеры?
- По каким красным флагам можно распознать скрытого нарцисса?
- Что чувствуют пережившие абьюз?
- Как восстановиться после сложных отношений?
Дебби побуждает искать решения в самом себе, чтобы вновь научиться доверять своим чувствам. Например, можно составить список своих самых лучших качеств, как напоминание о том, кто вы на самом деле. Или освоить комплекс упражнений для снятия мышечных зажимов. В результате вы найдете опору в самом себе, а жизнь заиграет радужными красками.
Книга набрала тысячи восторженных отзывов на Амазон от обычных людей и представителей профессионального сообщества. Издание будет сопровождать вас на пути к исцелению — и поможет вернуться к истинному «я», чтобы любить и быть любимыми, как вы того заслуживаете.
По материалам издательства.
Вам будет интересно
Мар 2024
«Эксмо» продолжает радовать читателей новыми выпусками уникального шоу «Что читать дальше», или ЧЧД-шоу. Каждый видеоподкаст – это новый взгляд на продвижение книг и чтения. ЧЧД-шоу собирает миллионы просмотров, и седьмой выпуск не станет ...
Мар 2024
29 марта 2024 года, впервые на русском, выйдет роман американского классика Генри Джеймса — «Другой дом». О тех, кто работал над текстом Над текстом Генри Джеймса работали Александра Горохова, Дарья Жирнова, Луиза Зарипова, ...
Мар 2024
Новая весна. Роберт Джордан Разгар Айильской войны. Айильцы впервые за многие годы пересекли Хребет Мира, отделяющий их родину от остальных стран континента. Цель вторжения — покарать короля Кайриэна за святотатство. У стен Тар ...
Мар 2024
Информируем о выходе новой книги: "Инструментарий хранения и анализа данных. Полное руководство по размерному моделированию". Автор Ральф Кимбалл, Марджи Росс. О книге Сегодня тысячи компаний собирают и сохраняют большие данные о поведении своих ...
Мар 2024
Информируем о выходе новой книги: "Почему жирафы не стали людьми и другие вопросы эволюции". Автор Станислав Дробышевский. О книге Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав ...
Мар 2024
С 4 по 7 апреля 2024 года в московском Гостином дворе пройдет книжная ярмарка Non/fictio№Весна. Мы продолжаем информировать о программах мероприятий различных издательств. 4 апреля 13:00 Пресс-клуб — «Люди в путешествии. Как общаться, ...