отзыв, книжная полка, эксмо, книжная полка, миф, манн, иванов, фербер, бомбора, для детей, для подростков, что почитать, фэнтези, книги, новинки, книжные новинки, альпина паблишер, компасгид, отзыв на книгу, Питер,

Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь. Майкл Грегер

Янв 14 • PRO Книги

Новинка издательства Питер: «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь». Автор Майкл Грегер.

О книге

Известный врач и лектор, объездивший полмира, Майкл Грегер написал продолжение к своему бестселлеру «Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь». В новой книге он перешел от описания болезней, вызванных неправильным питанием, к практическим советам по созданию здорового рациона. Книга «Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь» уже успела стать бестселлером New York Times и на Amazon.

В первой книге Грегер дал научное обоснование здорового питания – нам достаточно лишь правильно питаться, чтобы избежать распространенных «болезней цивилизации», которые способны привести к инвалидности и даже преждевременной смерти. Кроме этого, он не оставил без внимания и тех, у кого уже имеются проблемы со здоровьем: система питания известного доктора направлена в том числе на то, чтобы максимально улучшить состояние человека, страдающего каким-либо недугом. Во второй книге Грегер перешел от теории к практике.

отзыв, книжная полка, эксмо, книжная полка, миф, манн, иванов, фербер, бомбора, для детей, для подростков, что почитать, фэнтези, книги, новинки, книжные новинки, альпина паблишер, компасгид, отзыв на книгу, Питер,

Свою систему Майкл Грегер назвал «светофор». Согласно ей, ежедневно человек должен питаться множеством «зеленых», то есть самых полезных продуктов. Каждый рецепт в «Не сдохни!» предлагает вкусное, легкое в приготовлении и полезное блюдо из растительных продуктов. Читателям больше не нужно считать калории и ограничивать себя – опытный врач разработал полноценное, сбалансированное меню от завтраков до десертов.

Написать книгу Грегера вдохновила история его бабушки, которой в 65 лет поставили смертельный диагноз. Врачи не смогли ей помочь и отправили домой – умирать. Вскоре после того как бабушку выписали, она увидела по телевизору передачу, посвященную Натану Притикину, одному из первых, кто начал лечить болезни сердца при помощи растительной диеты. Она решила поехать в Калифорнию в один из центров Притикина в надежде на помощь. К всеобщему удивлению, бабушку Грегера удалось поставить на ноги. После этого она прожила еще 31 год, радуясь жизни и радуя шестерых своих внуков. Грегер надеется, что книга «Не сдохни» сможет помочь какой-нибудь семье так же, как в свое время Притикин помог его.

Это интересно:  Вся физика в 50 экспериментах. Кот Шрёдингера. Адам Харт-Дэвис

Дата выхода книги: январь 2019 года.

Комментарии закрыты.

« »