Альпина Паблишер, привычка, выработать привычку, изменить жизнь, успех, хорошие привычки, здоровье, стив си-джей скотт, сверхусилия

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха. Стив Си-Джей Скотт

Дек 21 • PRO Книги

Новинки от «Альпина Паблишер»: «Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха». Автор – Стив Си-Джей Скотт

О чем книга

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Почему книга достойна прочтения

• 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности

• 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)

• 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть

• 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Кто автор

Стив Эс-Джей Скотт – ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Дата выхода книги: декабрь 2017 г.

Комментарии закрыты.

« »