ЭКО — подготовка, консультация – эти и многие другие вопросы задают те, кто решается на процедуру ЭКО. Помимо сдачи обязательных анализов и прохождения необходимых обследований, к ЭКО следует подготовиться психологически. То есть, основная подготовка зависит от пациентов, все остальное назначают специалисты.

Психологическая подготовка является, пожалуй, основополагающим моментом. Будущие родители должны привыкнуть к мысли о необходимости лечения и возможности неудачи с первого раза. Желательно не скрывать о своем намерении от близких, ведь, согласитесь, их поддержка и сопереживание дорогого стоят. Намного проще переносить сложности вместе!

Помимо положительного эмоционального настроения, очень важно правильно питаться. За пару месяцев до начала лечения настоятельно рекомендуется несколько поменять свой жизненный график. От Вас потребуется отказаться от пагубных привычек, пересмотреть рацион питания и правильно распределить физические нагрузки. В это время не следует сидеть на несбалансированных диетах. Желательно питаться полноценно, сделав акцент на белках, которые содержаться в сырах, яйцах и рыбе. Для приготовления пищи можно использовать пароварку, хотя некоторые предпочитают запекать продукты в духовке. И это тоже правильно.

Если Вы планируете процедуру в летнее время, в Вашем распоряжении бесчисленное множество фруктов и овощей. Ешьте на здоровье, но будьте осторожны с картофелем и бобовыми – такие продукты могут спровоцировать проблемы с ЖКТ. Не нужно налегать на сладкое, жирное и острое. Проще говоря, придерживайтесь норм бережного к себе отношения, и все будет хорошо.

Вам будет интересно

  • Популярность мягких окон

    Июн 2023

    Мягкие окна - это относительно новый вид оконных конструкций, который становится все более популярным среди потребителей. Современные технологии производства позволяют создавать мягкие окна из различных материалов, таких как ПВХ или алюминий, что делает ...

    читать
  • Июн 2023

    Кофе для вендинга – это особый вид кофе, который предназначен для автоматических кофейных машин, установленных в специальных торговых автоматах, известных как вендинговые автоматы. Вот несколько особенностей, которые делают его отличным от других видов ...

    читать
  • Аренда квартир: правила и тонкости

    Май 2023

    У вас нет собственной жилплощади? Следовательно, еще не раз придется столкнуться с такой задачей, как снять квартиру в области. Давайте обсудим тонкости, которые следует учитывать при заключении договоренности о съеме квартиры хоть Ростовской, ...

    читать
  • Май 2023

    В настосщее время мягкие окна приобретают все большую популярность и распространенность. Чтобы понять основные особенности таких изделий, требуется рассмотреть главные положительные и отрицательные черты гибкого остекления. Что касается преимуществ, то, прежде всего, следует ...

    читать
  • Апр 2023

    В последние годы среди всех имеющихся на современном рынке вариантов застекления все чаще рассматривают жидкие окна для беседки, защищающие веранды и открытые террасы от дождевых осадков, снега и сильного ветра. Но практика доказывает, ...

    читать
  • Новые форматы музыкальных фестивалей: тенденции и перспективы, открытые площадки и концерты в шатрах!

    Апр 2023

    Музыкальные фестивали стали неотъемлемой частью современной культуры. В течение последних нескольких десятилетий, они значительно изменились и развились, предлагая посетителям новые форматы, включающие в себя не только музыку, но и различные виды искусства, технологии ...

    читать