Ответ психолога. Часть 46

Вопрос психологу. Моё терпение скоро лопнет. Я даже не думала, что такое может быть у нас. В общем ситуация такая, сыну 5 лет. Он лето провел у бабушки на даче. Она, конечно, жаловалась, что он плохо ест. Толком не ест суп, даже если это любимый суп. Что только оладушки и каши молочные с фруктами и овощами. Сегодня на обед ещё только грею, он уже стоит кривляется, руки заламывает, мычит, что есть не хочет он в саду вчера хорошо покушал… Хотя суп этот он любил и ел раньше. В общем, мы все поели, он сидит. Я ему говорю, что так нельзя, что нужно кушать потому что это и полезно, и вкусно, что мол, все кушают, но он только мычит… что не хочет… Вот как мне на это кривляние реагировать, у меня просто руки опускаются, и я не знаю уже чем его кормить…

Если Вы будете есть любимое блюдо постоянно много времени, возможно, что оно Вам надоест?! Дети растут, меняются интересы, меняется вкусовые зависимости. И даже любимое блюдо может перестать быть объектом обожания.
Очень многие взрослые жалуются, что в детстве их заставляли родители есть ту еду, которую они не хотели и во многом эти методы отразились на совершенно других проявлениях в жизни, которые стали преградой для достижения различных задач.
Реагируйте на «кривляния» спокойно. Примите, что он не хочет сейчас эту еду. Разрешите себе несколько дней вообще не приставать с вопросом по питанию к ребенку. Сообщайте ему, что есть завтрак или обед, или ужин. И что конкретно на этот прием пищи можно покушать.
Отказывается — хорошо, альтернативы не предлагайте. Вы же не будете вместо фруктов специально уговаривать заменить полдник на полкило конфет. Так и здесь, никаких альтернатив, не хочет – ждет до следующего приема пищи.
И еще один очень привлекательный способ. Кладите еды очень-очень мало, чтобы на большой тарелке это даже смотрелось смешно.
Когда съест, попросит добавку, может не один раз, зато вы увидите реальную дозу, сколько он может осилить этого блюда, и для малыша такая игра очень привлекательна. С каждым разом он будет хотеть кушать потому что ВЫ его радуете. А самое главное не что мы скушали, а с каким настроем еда попадает к нам. Вот это реально важно. Тогда и польза от нее огромная!
Приглашаю Вас в наш Тренинговый Центр 8 октября на семинар «Дети-Родители».

Подробности тел. 8-937-225-5476 Мы с соц. сетях, присоединяйтесь и следите за новостями: Вконтакте,  FACEBOOK, Одноклассники, Инстаграмм nikonororaliudmila, #людмиланиконорова

Вопрос психологу. Дочь пошла в школу, но нам (взрослым) не говорят, что задали. Говорят, что мол дети сами пусть запоминают и организуются. Я-то не против, но как мы уже по итогам выяснили не всё она и запоминает, или не хочет запоминать. По сути поймала на вранье, но как быть с этим. Пояснять или применять «угол» / «ремень»? Ведь сейчас это просто небольшое вранье, а в итоге это может вылиться во что-то большее. Как, вообще, правильно реагировать на враньё?

Если проблема в том, что ребенок не запоминает, это один способ решения ситуации. И тогда «угол» и «ремень» будут совершенно не справедливыми способами. К тому же у вас дочь. Такой метод как «ремень» вообще должен быть исключен по отношению к девочке, иначе во взрослом возрасте, будучи девушкой, могут возникнуть неприятности в виде вопросов к себе, в отношениях с мужчинами и так далее.
А вот за вранье необходимо «платить цену».
И для начала необходимо проговорить с ребенком. Задать ему вопрос, что бывает со взрослыми, когда они врут другим людям. Пусть сама найдет ответы: что им не доверяют, что с ними не желают работать, что такие люди не в приоритете во многих жизненных областях.
Дайте ей возможность представить, что она сама мама, у нее ребенок, который врет, чтобы она делала? Наказывала углом, запрещала что-то? Когда таким образом разговариваем с детьми, они очень быстро представляют чем вранье вредно. И договоритесь, что если вдруг такое произойдет (потому что все люди могут ошибаться и дети тоже!), то как Вам родителям реагировать и какая будет цена за ошибку. Недавно, моя старшая дочь (13 лет) не выполнила обязательство по домашней уборке и сделал вид, что забыла.

Я спросила её: «Если твои друзья тебе обманули, обещали и не сделали? Что ты думаешь про это?»
Она ответила: «Я говорю им, что мне не приятно, прошу делать по честному. Прощаю их.»
«Вот также и я не обижаюсь на тебя. Это редко происходит. Но мне не приятно, и я тебе поэтому говорю про это. Мне бы хотелось честных отношений!» – был мой ответ.

Большего не нужно. Она обняла меня и сказала, что сожалеет, что огорчает меня своим обманом.

Приглашаю Вас в наш Тренинговый Центр 8 октября на семинар «Дети-Родители».

Подробности тел. 8-937-225-5476 Мы с соц. сетях, присоединяйтесь и следите за новостями: Вконтакте,  FACEBOOK, Одноклассники, Инстаграмм nikonororaliudmila, #людмиланиконорова

Вопрос психологу. Слышала про навыки расслабления и постоянного позитивного настроя, подскажите как их применять? Стресс и бесконечные долги просто не оставляют никакой надежды на спокойную жизнь. Живу на съемной квартире, поэтому 2/3 заработка приходится отдавать. Сменить работу не получается – куда не приходила, вообще без оклада предлагают. Может я что-то не вижу из предлагаемых возможностей, потому что я все время нервная и все время злая?! Самой аж противно.

Для того, чтобы приобрести НАВЫК, необходимо первое, попробовать (то есть сделать так), второе — сделать не один раз. Именно поэтому рассказывать об этом неблагодарное дело. Лучше один раз сделать, чем читать много раз. Вам было бы лучше записаться на мастер-класс или встречу, где Вы сможете практиковать такие навыки.
И возможно, Вам нужно найти причину, почему Вы в таком состоянии находитесь? Я знаю многих людей, у которых вопросы были и потяжелее, и именно благодаря тому, что поменяли свое состояние, уже давно живут радостно и счастливо, решая свои жизненные задачи легко и без принуждения. Обращайтесь в тренинговый центр «МЫ ВМЕСТЕ», с удовольствием встречусь с Вами.

Подробности тел. 8-937-225-5476 Мы с соц. сетях, присоединяйтесь и следите за новостями: Вконтакте,  FACEBOOK, Одноклассники, Инстаграмм nikonororaliudmila, #людмиланиконорова

Вопрос психологу.  Поймала себя на мысли, что не могу с заказчиком говорить о деньгах, то есть все про продукт и его преимущества. Но как только нужно сказать стоимость его — все щёки красные, и я начинаю чуть ли не заикаться. Ситуация странная немного, но вот такая есть. Раньше работала менеджером по продажам, но мы высылали смету по электронке, а сейчас иногда нужно презентоваться лично и, собственно, стоимость так же можно сразу озвучивать. А я теряюсь прям. Посоветуйте, как быть?

Мой совет по такому вопросу затянется на два дня. Именно столько идет мой профессиональный тренинг «Навыки Эффективного Общения», где люди учатся, как общаться, как продавать таким образом, чтобы и Вы ощущали радость от такой работы и человек был удовлетворен.
Сейчас подскажу Вам только то, что насколько Вы граммотно будете задавать вопросы, настолько быстро научитесь продавать, общаясь с человеком лично.
Приглашаем на тренинг «Навыки Эффективного Общения» 15-16 октября.

Подробности тел. 8-937-225-5476 Мы с соц. сетях, присоединяйтесь и следите за новостями: Вконтакте,  FACEBOOK, Одноклассники, Инстаграмм nikonororaliudmila, #людмиланиконорова

Вопрос психологу. Ситуация, которая не дает мне покоя уже несколько лет подряд, я чувствую себя изгоем в собственной семье. Мне 29 лет. Я из неполной семьи, отец ушел, когда мне было 6, к другой женщине. Общаемся очень мало, и довольно формально. Отец не стал другом, да и не пытался стать, изредка подбрасывал деньги, но не проводит время, мне с ним тоже не особо интересно общаться как с человеком. Есть младший брат. С детства я находилась в условиях, когда приходилось быть очень самостоятельной. Я заботилась о брате, сочувствовала маме, которой тяжело. Но какой-либо эмоциональной поддержки и защиты в семье не было, проблемы в школе держала в себе, маме было не до моих переживаний. Сколько себя помню, с её стороны ко мне всегда были завышенные требования, критика, сравнения с другими детьми, обесценивание и понукание. Брату напротив многое позволялось, воспитание как мужчины и защитника не было никакого. Общаться нормально перестали 10 лет назад, брат начал пить и принимать наркотики, я окончательно замкнулась в себе. 3 года назад меня фактически выгнали из дома, причем не в лучший для меня период, меня сократили на работе. Я стала жить одна. Создать свою семью пока не получается. Моя проблема в том, что я чувствую себя очень одиноко, несмотря на наличие друзей, знакомых и парня. Я возвращаюсь домой, где никто не ждет, большую часть времени провожу одна. Я не знаю людей, которые были бы в подобной ситуации, когда я вижу, как мои друзья общаются со своими родителями, мне очень больно. Я волнуюсь из-за того, что у меня никогда не будет семьи, растить ребенка одна без поддержки родителей я не смогу, я чувствую, что эта ситуация неразрешима, и не знаю, как выбраться. Из-за этого постоянно подавленное состояние, порой суицидные мысли. Я запуталась.

Если бы Вы знали таких людей, которые были в подобных ситуациях, и справились с ними, а сейчас и семьи создали, и детей родили, и реализовываются в жизни как успешные и счастливые люди, тогда бы Вы поверили в то что это возможно и вы в этом не уникальны?
Да, жизнь иногда ставит для нас трудные задачи, чтобы мы становились сильнее, мудрее и разумнее. И возможно история Вашего детства, юности и все трудности через которые пришлось пройти — являются для Вас тем самым трамплином, благодаря которому Вы сможете стать уникальной мамой, женой, профессионалом. Было бы здорово поработать над своими личностными качествами, для того,чтобы приобрести уверенность, осознанность и вдохновение для построения наилучших результатов.
Приглашаю Вас в наш центр для знакомства. А также для получения вышеперечисленных навыков.
Подробности тел. 8-937-225-5476 Мы с соц. сетях, присоединяйтесь и следите за новостями: Вконтакте,  FACEBOOK, Одноклассники, Инстаграмм nikonororaliudmila, #людмиланиконорова

Людмила Никонорова – тренер-коуч, психолог, 10 лет практики и консультаций в различных направлениях: развитие отношений «Родители и Дети», «Женское мастерство», тренинги по повышению личной эффективности.

Lnikonorova.ru /#людмиланиконорова

Тренинговый центр «Мы вместе»

Подробности по телефону : +7 (937) 225-54-76, +7 (8452) 255-776 и на сайте ТЦ «Мы Вместе»