Полезные книги издательства Эксмо. Автор Сергей Бубновский

Серия книг «Живем по Бубновскому» издательства Эксмо позволит вам лучше понять закон женского здоровья и гипертонию. А также узнать как сохранить и восстановить утраченное здоровье.

Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте

Беременность и период восстановления, время гормональных перестроек организма, хронические боли в теле, перименопауза – Сергей Михайлович Бубновский касается в своей книге каждого «особенного» периода в жизни женщины и предлагает действенные методики и чек-апы для контроля состояния и своевременной помощи организму. В своей новой книге доктор делает акцент на комплексном подходе к лечению, чтобы облегчить течение артериальной гипертензии, добиться крепкого тела и не допустить развития хронического поражения организма.

Каждое предложенное упражнение проиллюстрировано серией подробных фотографий, отмечены показания и противопоказания.

• Методика, которой воспользовались более 1 000 000 человек
• Книга включает в себя обзор целого комплекса проблем с женским здоровьем
• Упражнения, проиллюстрированные подробными фотографиями 

Дата выхода книги: 9 января 2023 года.

Книги из серии «Живем по Бубновскому»

• «Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления» доступна с 30 ноября 2022 года.
• «Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов» будет доступна с 10 февраля 2023 года.

Об авторе книг

Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в котором сам больной активно участвует в своем выздоровлении. 

Текст и фото предоставлены издательством Эксмо.