Новинка издательства Альпина Паблишер: «Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни». Автор Александр Рязанцев.
О книге
Невозможно прожить без утрат и потерь, но, когда беда настигает нас, мы оказываемся совершенно к ней не готовы. Смерть близкого человека, тяжелая болезнь, неудачи в бизнесе или карьере — такие события порой настолько выбивают нас из колеи, что мы лишаемся радости жизни, а иногда она и вовсе теряет смысл. Как в такой ситуации найти силы двигаться дальше и научиться видеть в жизни хорошее?
Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях, как реагировать, как настроиться на правильный лад и полюбить свою изменившуюся жизнь. В основе его методики обширные 20-летние исследования и работа в качестве психолога с родственниками моряков, погибших на подводной лодке «Курск». В книге есть четкий авторский алгоритм, следуя которому вы сможете осознать, как именно утраты влияют на качество вашей жизни и как это изменить, чтобы не позволить горю разрушить себя.
Особенности
- — В книге опубликована авторская схема, воспроизводящая путь преодоления утраты.
- — Иллюстрации Даниила Вяткина
Дата выхода книги: октябрь 2021 года.
Вам будет интересно
Ноя 2024
В мире литературы сентиментальная проза занимает особое место, проникая в самые глубины человеческих эмоций и переживаний. В этом месяце мы рады представить вам подборку книжных новинок зарубежных и российских авторов, которые могут направить ...
Ноя 2024
От классики, до мистики; от основ дошкольных знаний, до чудес света! Всё, что вызывает интерес и притягивает внимание юных читателей и подростков. Основы дошкольных знаний для детей 2-3 лет. Годовой курс занятий, 0+. ...
Ноя 2024
Информируем о выходе новой книги: "Все хорошее приходит к тем, кто следует за своим сердцем". Автор Джон Стрелеки. О книге Один из первых своих инсайтов Джон Стрелеки получил в возрасте пять лет. Тогда ...
Окт 2024
Информируем о выходе новой книги: "Калимба. Запертые. Эксперимент вышел из-под контроля". О книге В центре истории — профессор Виктор Мещерский, светило судебной психиатрии, одержимый идеей исправления человеческой природы. В подвале загородного дома он ...
Окт 2024
Информируем о выходе новой книги: "Книжный магазин воспоминаний". Автор Сон Ючжон. О книге Переписать историю боли и сожалений. Пронзительная и исцеляющая история о девушке, которая получает возможность вернуться в прошлое и изменить его. ...
Окт 2024
Информируем о выходе новой книги: "Николай Караченцов. Глазами семьи и друзей". Автор Андрей Караченцов. О книге «Все, что казалось шампанским и выглядело актерским фейерверком, имело цену — неимоверный труд». К 80-летию актера: трогательный ...