Прогулки против стресса: как изучить город и обрести внутреннюю гармонию

Доказано: всего 20 минут неспешной прогулки снижают уровень стресса. Поэтому в первые теплые деньки надевайте удобную обувь и отправляйтесь в город. Вашими лучшими попутчиками станут книги из нашей подборки. Они помогут найти новые интересные маршруты даже в хорошо знакомых местах, а заодно — справиться с плохими эмоциями и привести мысли в порядок. 

Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие. Эрик Оуэн 

Гулять без цели, вновь знакомясь с городскими улицами.

Оказывается, существует целая наука гулять без цели — или фланировать. Ее основоположниками были зажиточные французы, и когда-то она была доступна только мужчинам. Сегодня открыть в себе фланера может каждый. Колумнистка Vogue Эрика Оуэн в книге «Искусство фланирования. Как превратить прогулки в удовольствие» (другое название — «Счастливые люди гуляют по городу просто так. Как научиться жить не спеша») приглашает по-новому взглянуть на привычные вещи и сделать свою жизнь чуточку лучше. Стоит лишь немного изменить ваши ежедневные практики — и откроется новый мир, из которого можно черпать силы для жизни и творчества. 

Архитектурная азбука Петербурга: от акротерия до яблока. Татьяна Еровая

Узнать, как правильно называть бортики и лепнину, арки и козырьки

Фотографу и блогеру Татьяне Еровой удалось невозможное: в книге «Архитектурная азбука Петербурга: от акротерия до яблока» она сумела открыть хорошо знакомый каждому северный город с новой стороны. Для этого она взяла архитектурные термины вроде антаблимент, люкарна и триглиф, и объяснила их с помощью фотографий второй столицы. Получилась красочная книга, которая дарит прогулкам новый смысл: вы начнете обращать внимание на кариатиды и бусы, фотографировать вензели и отличать кошку от корабля.

Непарадная Москва: доходные дома в историях и фотографиях. Елена Крижевская 

Открыть для себя непарадную столицу

Говоря о доходных домах, принято вспоминать Санкт-Петербург, а не Москву. Но доходные дома столицы ничуть не уступают своим северным собратьям по роскоши: их возводили лучшие архитекторы и строители своего времени. Познакомиться с нетуристической Москвой и узнать, почему справедлива пословица ​​«Лучше иметь доходный дом в Москве, чем золотой рудник в Сибири» поможет книга фотографа и краеведа-любителя Елены Крижевской «Непарадная Москва: доходные дома в историях и фотографиях». Это живая история города и много неизбитых идей для долгих весенних прогулок. 

Город в деталях: как по-настоящему устроен современный мегаполис. Роман Марс

Познакомиться с сотней важных, но незаметных предметов мегаполисов

Загадочные линии на асфальте помогают пожарным, рекламные щиты вносят вклад в благоустройство города, а широкие улицы провоцируют водителей на нарушение скоростного режима. Если замечать детали, из которых состоят современные города, то можно превратить ежедневную прогулку в увлекательный аттракцион по изучению городских пространств. В этом поможет книга Романа Марса «Город в деталях: как по-настоящему устроен современный мегаполис». Она выросла из суперпопулярного подкаста «99% Invisible» — «Невидимое на 99%» и призвана открыть глаза на такие малозаметные элементы городской среды, как пожарный гидрант или фонарный столб. 

С моста виднее. 50 мостов Петербурга, которые расскажут свою версию истории города

Прогуляться по мостам Петербурга 

Питерские мосты — это настоящие памятники искусства, у каждого из которых есть своя история, своя судьба и свой характер. По подсчетам в городе расположено около 300 мостов! Познакомиться с самыми интересными из которых поможет книга «С моста виднее. 50 мостов Петербурга, которые расскажут свою версию истории города». Вы узнаете, какой мост построили первым, на каком мосту любят фотографироваться туристы, а какой носит самое необычное название. О многих из них можно прочитать на страницах классических произведений, и познакомиться с ними — значит глубже погрузиться в историю Северной столицы. 

Прогулки по неизвестному Петербургу. Владислав Пода 

Изучить историю 

Почему Спас на Крови строили четверть века? Где произошло одно из самых дерзких ограблений в истории России? Где жили герои Достоевского? Ответить на эти и многие другие вопросы поможет авторский путеводитель знаменитого питерского экскурсовода Владислава Пода «Прогулки по неизвестному Петербургу». Владислав предлагает совместить прогулки с изучением истории и, вооружившись его книгой, пройтись по хорошо знакомым улицам, открывая их с новой стороны. Всего 5 маршрутов — и множество историй, которые хранят дома Питера.