Не так давно, на одной из встреч была вскользь затронута тема о руководителях и владельцах бизнесов, которые вкалывают хуже рабов древнего мира. На самом деле они больше похожи на самоубийц. Разница лишь в том, что они не понимают этого, для них сложившаяся картина мира нормальна! А на самом деле, если рассмотреть всё более детально и серьезно – это трагедия.
Про эмоциональное выгорание в бизнесе ещё как-то говорится. Хотя гореть своим делом, не передоверять его никому, работать в начале сутками (а это минимум пара-тройка лет) – считается абсолютно нормальным. Вопрос в том, что это считается среди таких же бизнесменов. По их мнению иначе нельзя!
Про что не принято говорить
Вот про соматическую, телесную сторону процесса выстраивания собственного дела предпринимателей; про инфаркты, инсульты и хронические неврозы, которые принимают на свое тело эти самоотверженные люди – говорить не принято. Да вроде и не интересно же. Мы ведь хотим слышать только хорошее, или уже совсем плохое.
А эти две стороны (эмоциональное выгорание и систематическое «убивание» своего тела) связаны неразрывно! Вообще, данная ситуация очень похожа на отодвигаемый в бессознательное суицид. Не правда ли?! Кстати, «самоотверженно» в данном случае ключевое слово!
Так «сгорел на работе» – подвиг или болезнь?
Исследование, проведенное в США National Life Insurance Company, показало, что 59% опрошенных считают, что стресс на работе негативно влияет на их здоровье.
4 из 10 сотрудников оценивают свою работу, как крайне стрессовую.
74% указывают, что имеют проблемы в семейных отношениях из-за постоянного стресса на работе.
Немного о Германии
В Европейском союзе по проблеме выгорания особое место занимает Германия. До 10% сотрудников крупных компаний имеют проблемы со здоровьем или увольняются по причине эмоционального выгорания. В стране на государственном уровне разрабатываются программы по борьбе с выгоранием специалистов. Так как финансовые потери, связанные с этой проблемой (отсутствия сотрудников и ранних выходов на пенсию), исчисляются миллиардами евро.
А теперь о России
В России в 2010 году было зафиксировано около 1,8 миллиона случаев невыхода на работу из-за сильной психологической и эмоциональной усталости. И ситуация, прошу заметить, только усугубляется. И это всё про наёмный труд! У предпринимателя (где ответственность на 200% только твоя) все эти цифры можно умножать на 5!
Так что же делать нам, предпринимателям, чтобы и дело развивалось, и меньше на самоцбийц мы были похожи?
Поставить отслеживание своего состояния здоровья на постоянный контроль. Желательно так же, как бухгалтерский отчет – поквартально, например! Ведь болеть бизнесмену и бизнеследи на самом деле совершенно не выгодно, да по сути и некогда.
И, конечно, (догадываетесь, что сейчас скажу?) постоянная работа в индивидульном плане или в групповой работе с психологом, терапия самоуважения (то есть выделять время и ресурсы только себе и подпитывать персонально себя!)
У предпринимателя должен быть громоотвод, духовник, стрессо-переработчик, которым и является грамотный психолог. Какого именно профиля будет ваш психолог, вы выберите сами: психоаналитического направления, телесно-ориентированной терапии и тому подобное.
Не знаете разницы? Позвоните/напишите, объясню!
Но ради всех святых, перестаньте думать и доказывать делами, что убиться на работе, в построении своего бизенса почетно и здорово! Стрёмно это на самом деле, рассуждать суицидально! Или проще говоря бесперспективно!
Самые красивые и длинные бизнес-биографии всегда в той или иной мере говорят о внимании к саморазвитию и сохранению здоровья. Иначе невыгодно, это же бизнес!
Акимова Оксана Анатольевна, собственник и директор ООО «Школа роста», Центра практической психологии Оксаны Акимовой,
Вам будет интересно
Мар 2024
В Областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Пушкина завершился 29 открытый российский фестиваль анимационного кино «Открытая премьера». Напомним, что уже третий год подряд Пушкинская библиотека проводит на своих площадках бесплатные показы ...
Мар 2024
21 марта 2024 года во всех субъектах России пройдет Всероссийское родительское собрание, посвященное единой модели профориентации школьников. Всероссийское родительское собрание «Россия — мои горизонты» состоится в каждом классе, где реализуется профминимум. На этом ...
Мар 2024
С 4 по 7 апреля 2024 года в московском Гостином дворе пройдет книжная ярмарка Non/fictio№Весна. Мы продолжаем информировать о программах мероприятий различных издательств. 4 апреля 13:00 Пресс-клуб — «Люди в путешествии. Как общаться, ...
Мар 2024
С 4 по 7 апреля 2024 года в московском Гостином дворе пройдет книжная ярмарка Non/fictio№Весна. 5 апреля, 19:15, зал 2 Издательство «Альпина нон-фикшн» Дискуссия «“Слово о полку Игореве”: критерии достоверности научного знания» «Слово ...
Мар 2024
В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие. Праздник ознаменовался выступлениями творческих коллективов и представителей власти, а также вручением почетных наград от Губернатора Саратовской области и администрации Ленинского района муниципального ...
Мар 2024
Областная библиотека для детей и юношества им. А.С. Пушкина подготовила для детей и подростков комплексную программу мероприятий «Саратовский диапазон: от летчика до космонавта», посвященную 90-летию со дня рождения Юрия Алексеевича Гагарина. Мероприятия бесплатны, рассчитаны на ...