«Твоя вторая жизнь, или книга о счастье». Рафаэлла Джордано

Новинка издательства Эксмо: «Твоя вторая жизнь, или книга о счастье». Автор Рафаэлла Джордано.

О книге

Зарубежный бестселлер, соединивший в себе черты увлекательного романа и практического тренинга по психологии. История перемен из жизни молодой женщины Камиллы стала настоящим хитом во Франции и была распродана тиражом больше миллиона экземпляров.

«Твоя вторая жизнь, или книга о счастье» — книга для тех, кто жаждет чего-то большего, чем внешнее благополучие. У героини Камиллы есть все для счастья: любящий муж, прекрасный сын, отличный дом. У нее престижная профессия и ее недавно повысили. Почему же она чувствует неудовлетворенность, и даже депрессию?

«Атрофия чувства счастья», «эмоциональная безграмотность» — такие диагнозы ставит психолог и писатель Рафаэлла Джордано своей героине. Рафаэлла придумала собственную методику, чтобы помочь таким людям, как Камилла. Ее название — рутинология. Может быть, она и вымышленная, но очень эффективная. Цель рутинолога — помочь человеку снова научиться чувствовать себя счастливым. В книге описаны очень любопытные способы добиться этой цели.

• подняться ввысь на воздушном шаре и запустить самолетики с записями негативных мыслей;
• получить уроки медитации и релаксации от Мэтра Ву — роскошного персидского кота;
• устроить на собственной кухне воображаемый ресторан, чтобы приобщить всю семью к кулинарным хлопотам;
• пройти через экстремальный опыт — например, дайвинг, когда после стресса погружаешься в обстановку спокойствия и полной тишины;
• улыбаться прохожим на улице — и получать ответные улыбки, комплименты и заряд позитива.

Уроки рутинолога пришлись по вкусу читателям во Франции. Там история Камиллы быстро стала бестселлером, вскоре была переведена на испанский, португальский, немецкий, польский, а теперь и русский языки. Книгу «Твоя вторая жизнь» можно читать как захватывающий роман. А можно воспринимать ее как учебник по обретению счастья и гармонии. В конце Рафаэлла подробно описывает все техники, которые есть в арсенале рутинолога: «отклеивание марок», правило красного стоп-сигнала, копилка для сбора умственного мусора и другие загадочные методы.

Если вы попали в ситуацию Камиллы — попробуйте эти приемы. Они помогла не только литературной героине, но и миллиону реальных читателей во всем мире.

Дата выхода книги: лето 2018 года.