Новинка издательства Альпина Паблишер: «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Автор Дэвид Бернс (Burns David D.).

О книге

Мировой бестселлер! Долгожданное переиздание (дополненное и исправленное) революционной книги выдающегося психиатра Дэвида Бернса «Хорошее самочувствие». Эта книга содержит научно и клинически доказанные методы, которые помогут вам справиться с беспокойством, чувством вины, перепадами настроения, прокрастинацией, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.

Дата выхода книги: февраль 2019 года.

Вам будет интересно

  • Планетроника: популярная история электронной музыки. Ник Завриев

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Планетроника: популярная история электронной музыки". Автор Ник Завриев. О книге Ник Завриев предлагает взглянуть на развитие электронной музыки как на ряд связанных друг с другом, но вместе с ...

    читать
  • Перспектива: полное руководство. Ким Донхо

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Перспектива: полное руководство. Пособие по рисованию предметов и зданий в пространстве". Автор Ким Донхо. О книге Пособие по работе с пространством и перспективой. На его страницах корейский иллюстратор ...

    читать
  • Про книгу «История отечественного кино»

    Июн 2024

    Информируем вас, что кинопоиск, БОМБОРА и Букмейт выпустили сборник эссе об истории отечественного кино, от самых первых фильмов до сегодняшнего дня. Семь глав, семь эпох, важнейшие фильмы, авторы и сюжеты нашего кинематографа. Подробнее ...

    читать
  • Часовщики. Гарри Ленг и Скотт Ленг

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Часовщики. Вдохновляющая история о том, как редкая профессия и оптимизм помогли трем братьям выжить в концлагере". Авторы Гарри Ленг и Скотт Ленг. О книге Гарри Ленга, сын польских ...

    читать
  • Влюбиться в свое тело. Наталья Луговая

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью". Автор Наталья Луговая. О книге Все говорят: “Просто полюби себя!” Но никто не объяснял ...

    читать
  • Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса. Лора Маркхэм

    Июн 2024

    Информируем о выходе новой книги: "Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса". Автор Лора Маркхэм. О книге Ребенок дерется на детской площадке, постоянно ноет, устраивает истерики посреди торгового центра ...

    читать