Я простуды не боюсь!

Идет полным ходом разгар сезона гриппа и простуд. Кто-то вовсю запасается таблетками и занимает очереди в поликлиниках, кто-то лечится бабушкины отварами, а кому-то просто достаточно пить чай с имбирем и мёдом. Нам стало интересно, как жители нашего города справляются с болезнями, что предпринимают для профилактики.

Александра Краснова, редактор справочно-информационного портала 393000.ru

Лучшая профилактика – это изоляция дома с любимой книгой. А если серьезно, то эффективный способ не поддаться вирусу – пить комплексные витамины и постоянно находиться в движении. Я не имею в виду убойные тренировки в фитнес-клубе, но ежедневная часовая прогулка на свежем воздухе творит чудеса. В силу комплексных витаминов я, в отличие от многих, верю, потому что проверила её на себе.
Саратовские поликлиники, по моему мнению, являются филиалами ада на земле. Поэтому собирать полную коллекцию вирусов в очереди ко врачу я пойду в последнюю очередь (последний раз я была там несколько лет назад). Чаще всего в ход идут проверенные средства: противовирусные и другие препараты, мед, имбирный чай, липовый цвет (который я каждую весну собираю на Соколовой горе и сушу на весь год). Иногда мы с коллегами делимся информацией, у кого эффективнее что сработало против последнего вируса, а потом тестируем на себе.
У меня каждый раз для болезни самый неподходящий момент – работа не позволяет мне отключить телефон и взять больничный на две недели. Спасаюсь, в целом, все тем же – убойными дозами лекарств и народными средствами, до которых могу дотянуться (включая банные процедуры). Ускорить выздоровление, по моему опыту, вполне может огромный список срочных дел, которые никто, кроме тебя, не переделает – вот тогда организм мобилизуется по полной, и таблетки идут впрок.

Сергей Грешнов, телерадиоведущий, организатор частных торжеств

Обычно осенние болезни меня обходят стороной. Но в этом году не обошлось без происшествий. Уже сейчас сижу и отвечаю на ваши вопросы с больным горлом, насморком и примерно раз в 2 минуты либо кашляю, либо чихаю. Обычно я начинаю запасаться витаминами с самого начала сентября – много фруктов и овощей, поливитаминные комплексы. В этом году с этим не сложилось. Есть ещё один действенный метод не заболеть, я в него очень верю – облепиховый чай. Я готовлю его, как получится, из замороженных или свежих ягод. Сейчас стакан свежей ягоды стоит у бабушек около 100 рублей. Стакана хватает примерно на 3 заваривания крепкого витаминного коктейля. После такого чая с медом ничего не страшно. А болеть я боюсь, после того как свалился с температурой в прошлом году аккурат 30 декабря. Первое – встречать новый год с температурой – не классно, второе, у меня был заказ на проведение новогодней ночи, который пришлось очень быстро переигрывать. Выйти из острого состояния, когда температура 39,5 очень сложно и в таких случаях я всегда стараюсь обращаться ко врачам.

Александр Данилов, владелец барбершопа Firma

Я сторонник профилактики. Начинаю её весной, как только появляется зелень на грядке. Потом все лето насыщаю свой организм витаминами, закаливаю его купанием и активностью. Поэтому к сезону простуды я обычно готов и подобные болячки ко мне мало пристают.
Если моя подготовка не выдерживает натиска вирусов, и я заболеваю, что случается крайне редко, я стараюсь обойтись без таблеток и врачей. При первых симптомах простудных недугов я начинаю выпивать большое количество жидкости. Литра три за вечер. Выходя из организма, она уносит с собой все вредоносное, что вызывает болезнь. Плюс к этому с радостью пью чай с малиновым вареньем (ведь именно для таких случаев оно обычно и хранится). Часто такие действия приносят мне выздоровление. Но не советую пренебрегать визитами к врачу. В некоторых ситуациях он просто необходим и самолечение опасно.
Болезнь редко приходит вовремя. Я стараюсь скорее проскочить эти моменты и продолжать жить по полной, поэтому вспомнить такой случай мне сложно.

Любопытствовала Виктория Самойленко
Фото из свободных источников Интернет
Специально для CityGu.ru