Книжные новинки

Физический интеллект. Клэр Дейл, Патрисия Пейтон

Авг 16 • PRO Книги

Новинки издательства Альпина Паблишер: «Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями.» Авторы: Клэр Дейл, Патрисия Пейтон.

О книге

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией, — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.

Дата выхода книги: август 2019 года.

Комментарии закрыты.

« »