Япония, по числу применяемых роботов на производстве обгоняет все страны мира. По уровню развития экономики, она занимает 3-е место в мире. С площадью всего 377 944 км², это в 45 раз меньше России. Экономисты связывают такой успех Японии с стратегическим планированием. Получается, чем дальше мы планируем свою деятельность, тем лучше результаты.
С человеческой жизнью также
Возьмём обычную, среднестатистическую человеческую жизнь россиянина. Средняя продолжительность жизни 72,1 года. Из них мы спим 1/3, остаётся 48, 1 год на жизнь. Но, ещё каждый день мы тратим время на еду, проезд, туалет, душ, одеться, пустые разговоры, сидим в соц. сетях и т.д. Плюс убрать первые годы жизни человека, когда он их тратит на обучение и последние, когда уже мало что может физически. Остаётся всего 10-12 лет на то, чтобы осуществить свои мечты. Всё! Большую часть жизни кушаем, спим, тратим в пустую.
Что делать? Надо ли что-то менять? Ведь так живут из поколения в поколения
Я, Дунаев Роман, однозначно говорю – надо срочно менять всё! 13 лет занимаясь своим саморазвитием, прочитав книги самых успешных людей планеты, прочитав истории, биографии гениев планеты земля, я заявляю – каждый человек должен стремиться к раскрытию своего потенциала, осуществлению своих мечтаний. Иначе, зачем такая животная жизнь – поел, спарился, сходил в кино, купил айфон, почувствовал себя самым успешным, когда купил крутую машину или квартиру и всё. Каждый из нас гений, каждый из нас в чём-то талантлив. Это всё равно, что купить феррари и держать его в гараже, раз в год выезжать, прокатиться 5 км со скоростью 30 км/ч и всё.
Есть желание прожить яркую, насыщенную жизнь, полную исполнения мечт?
Для себя лично, за 6 лет я разработал очень простую систему целедостижения, рассчитанную на всю жизнь. По крупицам собирал знания в книгах, на тренингах, у людей. Сейчас, вкратце, я поделюсь сутью системы, благодаря которой вы:
• Поставите цели на всю жизнь.
• Распланируете промежуточные этапы.
• Поймёте, как каждый день двигаться к мечтам.
• Начнёте жить яркой, насыщенной жизнью.
Пишу пошагово и кратко, если будут вопросы, пишите мне в личку, вконтакте, я поясню:
Шаг 1
Разделите свою жизнь на сферы, по своему желанию. Пример: семья, работа, финансы, Отдых, здоровье и т.д.
Для каждой сферы жизни возьмите листок бумаги и напишите ответы на три вопроса:
1. Какие результаты вы хотите на конец жизни в этой сфере?
2. Что вы хотите совершить, испытать, создать, начиная с сегодняшнего дня и до конца жизни в этой сфере.
3. Каким вы хотите быть в этой сфере, какие навыки вам нужны, личные качества, привычки?
Шаг 2
Сделали? Теперь у вас есть цель на всю жизнь. Составьте план промежуточных целей. Создайте таблицу и заполните следующим образом:
1. Первый столбец: сферы жизни.
2. Последний столбец: цели на конец жизни в этой сфере, кратко.
3. Теперь заполняйте столбцы справа налево.
Заполняйте следующими данными: промежуточные цели на 7 лет, на 3 года, на 1 год, на полгода, на 1 месяц. У вас должна получиться цепочка целей, которые ведут к целям жизни. Получается, достигая целей на месяц, вы приближаетесь к полугодовым целям. Выполняя годовые цели, вы реализуете 3-летний план и т.д. В итоге, вы каждый день, неделю, месяц, движетесь к своим мечтам.
Шаг 3
Это самый главный шаг. Без него ничего не работает. Я потратил 3 года жизни, чтобы понять это – без этих остановок, ничего не получится. Остановки – самое главное, в них весь секрет. Вы делаете остановки следующим образом: раз в день, раз в неделю, раз в месяц, раз в квартал, раз в полгода, раз в год, раз в три года, раз в 7 лет. Остановка делается в самом конце периода. Дневная остановка делается вечером, недельная в воскресенье, месячная 30-31 числа, годовая 30 декабря. Во время остановки, вы подводите итоги прошедшего периода и планируете следующий период, ставите промежуточные цели.
Может система показаться сложной, но, когда разберётесь, поймёте насколько все просто и гениально. Внедрив всего 1 привычку делать остановки, вы уже не сможете жить как прежде. У вас появится осознанность, понимание, куда вы двигаетесь.
Самое главное – каждый ваш день будет наполнен смыслом, потому что вы каждый день будете делать маленькие шаги к своим мечтам. Приятная новость, я живу так уже 3 года и увидел по факту, что цели достигаются быстрее, чем планируешь.
На сегодня всё. Применяйте – живите полной жизнью, осуществляйте свои самые смелые мечты и делайте это по совести. Будут вопросы – пишите.
Колумнист: Роман Дунаев
Руководитель и создатель ТФЦ «Фабрика развития», сертифицированный бизнес-тренер и коуч IPS, кандидат в мастера спорта и преподаватель по армейскому рукопашному бою, ветеран боевых действий. Организатор проекта «Спарта» в Саратове. Создатель проекта «Система 7»
Фото из свободных источников Интернет
Специально для CityGu.ru
Вам будет интересно
Мар 2024
В Областной библиотеке для детей и юношества им. А.С. Пушкина завершился 29 открытый российский фестиваль анимационного кино «Открытая премьера». Напомним, что уже третий год подряд Пушкинская библиотека проводит на своих площадках бесплатные показы ...
Мар 2024
21 марта 2024 года во всех субъектах России пройдет Всероссийское родительское собрание, посвященное единой модели профориентации школьников. Всероссийское родительское собрание «Россия — мои горизонты» состоится в каждом классе, где реализуется профминимум. На этом ...
Мар 2024
С 4 по 7 апреля 2024 года в московском Гостином дворе пройдет книжная ярмарка Non/fictio№Весна. Мы продолжаем информировать о программах мероприятий различных издательств. 4 апреля 13:00 Пресс-клуб — «Люди в путешествии. Как общаться, ...
Мар 2024
С 4 по 7 апреля 2024 года в московском Гостином дворе пройдет книжная ярмарка Non/fictio№Весна. 5 апреля, 19:15, зал 2 Издательство «Альпина нон-фикшн» Дискуссия «“Слово о полку Игореве”: критерии достоверности научного знания» «Слово ...
Мар 2024
В преддверии 8 марта, во Дворце культуры "Россия" состоялось торжественное мероприятие. Праздник ознаменовался выступлениями творческих коллективов и представителей власти, а также вручением почетных наград от Губернатора Саратовской области и администрации Ленинского района муниципального ...
Мар 2024
Областная библиотека для детей и юношества им. А.С. Пушкина подготовила для детей и подростков комплексную программу мероприятий «Саратовский диапазон: от летчика до космонавта», посвященную 90-летию со дня рождения Юрия Алексеевича Гагарина. Мероприятия бесплатны, рассчитаны на ...