Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления. Исимура Т.
Новинка издательства Питер: «Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления». Автор Исимура Т.
О книге
Исимура Томоми — создательница гимнастики «ноль», актриса, основательница студий йоги «Body Tone New York», знаменитый в Нью-Йорке тренер, который работает с голливудскими актрисами, топ-моделями, спортсменами, телеведущими и главами корпораций.
Постоянно чувствуете усталость? Мучат боли в шее и пояснице? Изнуряете себя тренировками и строгими диетами, но получаете лишь кратковременный эффект или вовсе не можете сбросить вес?
Причина в том, что ваше тело утратило свое естественное положение.
Гимнастика «ноль» — авторская система упражнений Исимуры Томоми — поможет вам избавиться от зажимов и вернуть все части тела в физиологически правильное положение — нулевую позицию.
Благодаря этому вы добьетесь поразительных результатов:
- естественное омоложение без хирургического вмешательства и инъекций;
- безопасное снижение веса, создание красивой и стройной фигуры;
- избавление от болей в спине и усталости;
- восстановление осанки;
- возвращение природной красоты и здоровья;
- обретение легкости и свободы движений.
Гимнастика «ноль» изменит не только ваше тело, но и всю жизнь!
Дата выхода книги: 2021 год.
« Куклы из ткани: выкройки и мастер-классы. Кононова Е. В. Death Stranding. Часть 1, 2. Кодзима Х., Нодзима Х. »
