Смех очень полезен для человеческого здоровья

Смех очень полезен для человеческого здоровья

Мар 3 • Новости

Все слышали известную фразу, что «Смех лучшее лекарство». Но немногие на сегодняшний день знают, что это давно доказанный факт. Чувство юмора, искренний смех очень полезны для о физического, эмоционального, а также социального здоровья человека.

Разумеется, это значительно дешевле, нежели поездки к врачам. Это работает лучше, нежели любой препарат.

Вот лишь несколько основных причин, почему регулярно смеяться полезно для человеческого здоровья:

  1. Смех может снизить риски различных сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Смех может улучшить эмоциональное здоровье. Он высвобождает допамин и повышает в несколько раз уровень удовольствия. Это все хорошо сказывается на эмоциональном здоровье.
  3. Смех может улучшить социальные взаимоотношения. Есть гипотеза, что возник смех задолго до использования человеческой речи. Именно поэтому он всегда является особенно важным элементом в современных человеческих взаимоотношениях. Не секрет, что чувство юмора может делать общение легким, довольно приятным.
  4. Смех может делать человека привлекательным. Разные исследования показывают, что мужчины, имеющие хорошее чувство юмора, больше нравятся женщинам. А мужчин всегда больше привлекают те женщины, которые регулярно смеются над их разными шутками.
  5. Смех может уменьшить стресс, беспокойство. Он помогает человеку пережить различные повседневные трудности. Смех смягчает все негативные последствия стресса и способствует всегда позитивному настрою.
  6. Он может укрепить иммунную систему. Различные стрессовые ситуации подавляют иммунную систему, тем самым увеличивая риски инфекционных болезней сердца. Надо сказать, что хорошее чувство юмора может предотвратить негативное влияние на иммунную систему человека, защищая его от болезни.
  7. Смех очень полезен для дыхания. Это очень быстрый, простой метод регулирования дыхания, очистки легких. Длительный смех может избавить легкие человека от остаточного воздуха.

Если хочется сделать свой день веселым и интересным, тогда рекомендуется выбрать юмористический сайт Komsoc.ru.

Это интересно:  Малыши в песочнице

Здесь каждый может всегда прочитать довольно смешные комментарии из социальных сетей, найти очень смешные картинки, а также видео. Это все поможет каждому человеку сделать свой отдых действительно незабываемым. Несомненно, интернет-ресурс Komsoc.ru – лучшее решение для веселого времяпровождения.

Комментарии закрыты.

« »