БОМБОРА: «Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана»

В издательстве «Бомбора» вышла серия книг «Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана».
Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, всемирно известный доктор психологических наук с почти 40-летней практикой, уверен, что да.

Кевин Леман — практикующий психолог, радио- и телеведущий, мотивационный спикер, автор множества образовательных проектов и более чем 50 многолетних бестселлеров по версии New York Times, которые покорили экспертов и читателей своим остроумием и психологией здравого смысла.

В серию «Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана» вошли топовые книги, в которых он предлагает интенсивные недельные программы, основанные на самых действенных инструментах из практической психологии и реальном успешном опыте десятка тысяч своих пациентов.

«Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана»

Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста? Кевин Леман, всемирно известный доктор психологических наук с почти 40-летней практикой, уверен, что да.

Кевин Леман — практикующий психолог, радио- и телеведущий, мотивационный спикер, автор множества образовательных проектов и более чем 50 многолетних бестселлеров по версии New York Times, которые покорили экспертов и читателей своим остроумием и психологией здравого смысла.

В серию «Измени свою жизнь за 5 дней. Бестселлеры Кевина Лемана» вошли топовые книги, в которых он предлагает интенсивные недельные программы, основанные на самых действенных инструментах из практической психологии и реальном успешном опыте десятка тысяч своих пациентов.

«Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней»

Лучшие психологические практики — в одной книге!

Книга «Новая жизнь к пятнице» обращена ко всем, кто разочарован: не может отпустить обиды прошлого, не умеет отстаивать личные границы и управлять стрессом, страдает от низкой самооценки. Кто фрустрирован от того, что жизнь не похожа на мечту, как у популярного блогера в Инстаграм.

В понедельник, под руководством доктора Лемана, читатель определит свой тип личности, слабые и сильные стороны. Во вторник и среду — поймет, как изменить усвоенные с детства стереотипы мышления. В четверг — изучит языки любви, которые помогут в коммуникации с другими людьми. К пятнице читатель получит подробную «дорожную карту» к новой жизни и мотивацию, чтобы применить все знания на практике.

«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она» — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт.

«Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней»

Лучшие методики воспитания — в одной книге!

Детские манипуляции, родительское выгорание и взаимные обиды останутся в прошлом с книгой «Новый ребенок к пятнице», в которой Кевин Леман объединил свой опыт отца пятерых детей разных возрастов, клинический опыт психолога и множество историй клиентов. Его пятидневная программа поможет мамам и папам найти общий язык как с капризным малышом, так и с трудным подростком.

В понедельник и вторник родители узнают, что именно влияет на характер и поведение ребенка, как быстро прекращать и предотвращать «концерты». В среду — определят свой стиль воспитания и поймут, что можно улучшить. В четверг откроют для себя основы стратегического воспитания с прицелом на будущее.

В разделе «Спросите доктора Лемана» найдут практические советы на разные случаи жизни: как быть с детским воровством, когда можно отпускать ребенка с ночевкой к друзьям, что делать с ревностью, в чем причины плохой успеваемости.

К пятнице у родителей будет последовательный эффективный план действий, который поможет забыть об истериках и ссорах и вырастить самостоятельного, ответственного и благодарного человека, которым они будут гордиться.

«Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней»

Лучшие советы по сексу — в одной книге!

Для тех, кто под экспериментами в постели понимает покупку новых наволочек, а сексу предпочитает новый эпизод сериала, — бестселлер «Новый секс к пятнице», который помог вернуть страсть в отношения уже более чем миллиону пар.

Книга обращена к самому широкому кругу читателей: к молодым супругам, которые «перегорели» с появлением детей, и тем, кто на грани развода; к тем, кто переживает кризис среднего возраста или уже растит внуков; к свободным людям, которые хотят добавить в личную жизнь новых красок.

В понедельник Леман предлагает поговорить о том, почему женщина перестает хотеть близости. Во вторник — обсудить, чего от секса ждут мужчины и почему прелюдия для них важна не меньше, чем для партнерши. В среду — выяснить, какие навязанные извне установки про секс не дают насладиться им в полной мере. В четверг — научиться без стеснения говорить о желаниях друг с другом. В пятницу — изучить новые техники, с которыми захочется скорее перейти к практике.

Доктор Леман прямо и честно отвечает на самые актуальные вопросы о сексе, которые чаще всего задают пациенты: травматичный первый опыт, сравнения с бывшими, отсутствие желания из-за стресса на работе, патологическая ревность. Автор говорит о сексе без романтизма и магического мышления — только проверенные на практике техники, которые дадут новый старт отношениям и превратят посредственный секс в феерию.