Архивный материал
Осень – пора простуды и хандры, поэтому крайне важно в это время года создавать для себя и близких больше поводов для хорошего настроения, и, конечно же, правильно питаться, чтобы подготовиться к грядущим морозам.
В здоровом теле – здоровый дух! В этом всегда помогает аппетитное и полезное блюдо. Осеннее утро лучше всего начинать с горячего завтрака, к примеру, каши. Для ценителей такого вида отлично подойдет тыквенная каша, которая превосходно сочетается с любым видом круп – пшеном, рисом, овсянкой и, в том числе, гречкой.
С элементарными рецептами каш с тыквой можно ознакомиться в любой кулинарной книге или на специализированных сайтах.
А для тех, кто с утра торопится на работу, и совершенно не имеет времени на приготовление каши, подойдут бутерброды. Но не простые, а сладкие сэндвичи с яблоками и корицей! Время приготовления – всего 15 минут, а бодрость и сытость продлится все утро.
Рецепт на удивление прост!
Нам понадобятся: тостовые хлебцы, яблоко, яйца, молоко, сахар, сливочное масло и корица. По вкусу можно использовать сахарную пудру.
1. Яблоко помыть, почистить, удалить сердцевину и тонко нарезать.
2. Взбить яйца с молоком, сахаром и корицей.
3. Положить ломтики яблока на хлеб, покрыть сверху вторым кусочком хлеба и слегка прижать по краям.
4. Окунуть в яично-молочную смесь и жарить в растопленном масле на слабом огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
5. Посыпать тосты сахарной пудрой и можно подавать.
Приятного аппетита и отличного настроения!
Готовила вместе с вами Екатерина Улыбина
Фото из свободных источников Интернет
Специально для CityGu.ru
Вам будет интересно
Фев 2024
Ризотто, которое я предлагаю вам приготовить, очень ароматное, а из-за тыквы и печенья «амаретти», входящих в его состав, имеет выраженный сладкий привкус. Подробнее... Печенье «амаретти» получило свое название из-за своего основного ингредиента — ...
Фев 2024
Можно сделать куриные котлеты с сыром, такая начинка придаст пикантности и яркого вкуса этому блюду. Чтобы ее приготовить, понадобится следующие ингредиенты. 300 гр куриного фарша; 1 репчатый лук; 3 зубчика чеснока; зелень по ...
Фев 2024
Для приготовления рыбы хе по-корейски подходит горбуша, лосось и любая другая рыба. Для тех, кто предпочитает морскую рыбу, лучше всего использовать красную рыбу, а для речной - щуку. Корейская рыба отличается теплотой и ...
Фев 2024
Сальморехо — суп, основанный на вкусе помидоров и хлеба. Придумали его в андалусской Кордове. Сальморехо имеет очень густую консистенцию, благодаря этому качеству его очень часто используют в роли соуса для макания. В Испании ...
Янв 2024
Горох, в котором содержится большое количество белков, является наиболее качественной альтернативой продуктам животного происхождения. Основные классификации Классификация по назначению: Консервный. В этом случае собирают недозрелые плоды на стадии молочной спелости. Их консервируют или ...
Янв 2024
Курица в черном соусе - это превосходное блюдо с высоким содержанием белка и изысканными органолептическими характеристиками. Оно идеально подходит для внесения разнообразия в рацион, обеспечивая оптимальное поступление питательных веществ. Его также легко приготовить, ...