Диетические салаты с креветками

Креветки, как и все морепродукты, считаются диетическими продуктами. Блюда, приготовленные из креветок, отличаются отменным вкусом, свежестью, легкостью и изысканностью. Предлагаем несколько диетических рецептов блюд с креветками.

Салат с креветками и яблоками

Ингредиенты:

— Креветки крупные очищенные – 300 граммов;
— Кисло-сладкое яблоко – 1 штука;
— Майонез, петрушка, соль;

Способ приготовления

• — Отваривать креветки в соленой кипящей воде около 4 минут, затем их извлечь, просушить, нарезать кружками.
• — Нарезать яблоко на 6 частей, удалить семена, каждую часть нарезать поперек на мелкие части.
• — Порубить петрушку, добавить к яблокам креветки, заправить майонезом.
• — Подавать охлажденным.

Салат с креветками, сыром и кукурузой

Ингредиенты:

— Сыр твердый – 100 граммов;
— Луковица,
—  Банка кукурузы,
—  упаковка креветок,
—  майонез;

Способ приготовления

• — Сварить креветки в кипящей воде, просушить, остудить и нарезать.
• — Мелко нашинковать лук, натереть на терке сыр, добавить кукурузу, майонез.
• — Подавать охлажденным.

К сожалению, в некоторых случаях обрести стройную фигуру с помощью только легкой диетической пищи не получится. В этом случае необходимо обратиться в центр пластической хирургии, специалисты которого сделают все от них зависящее для того, чтобы вы выглядели на все 100%. Обращаясь в центр пластической хирургии, вы сможете рассчитывать на гарантию качества заказанных услуг.

Салат с креветками, сыром и яйцом

Ингредиенты:

— Очищенные вареные креветки – 300 граммов;
— Майонез – 100 граммов;
— Вареные яйца – 4 штуки;
— Перетертый твердый сыр – 150 граммов;
— Лимон – одна четвертинка;
— Рубленая зелень – 1 столовая ложка;

Способ приготовления

• — Очистить креветки, нарезать их, мелко нарезать яйца, смешать яйца и креветки, смешать с майонезом и соком лимона.
• — Выложить салат, посыпать остатком зелени и перетертым сыром.

Салат из креветок, огурца и апельсина

Ингредиенты:

— Вареные очищенные креветки – 300 граммов;
— Майонез – 100 граммов;
— Апельсин – 2 штуки;
— Огурец – 1 штука;

Способ приготовления

• -Варить креветки в течение пяти минут в подсоленной кипящей воде, очистить апельсин, поделить на дольки, мелко нарезать.
• — Натереть на мелкой терке огурец, добавить к нему остальные продукты.
• — Заправить майонезом, перемешать, подавать охлажденным.

Приятного аппетита!

Текст: Наталья Сахнова

Фото: свободные источники интернет

Специально для CityGu.ru